本日のレッスンでお出しした、こちらのデザート。


トマトとピンクグレープフルーツのゼリー　豆乳カプチーノ仕立て


真っ赤なハート(トマト)の中に、
人間と同じく右心室と左心室がある。

知ってました？


暑さやのぼせで心臓が亢進した時、
心臓と形が似ているトマトを食べるとスーッと落ち着きますよ

(亢進→興奮してバクバクしたり、勢いづいていたり)



ただし、食べ過ぎや冷たいトマトをバクバク食べるのはオススメしません。　
　
急激な変化は何にせよ、体に負担湾かけるので



それから、自然海塩や味噌を付けて食べるのがオススメ！

良質なミネラルも一緒に摂れるので、
よりバランスが良くなります


お試しくださいね