バジルの香りをまとわせる | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く


優しい言葉に誘われて、
いそいそと遠慮もなく車でびゅぃーんと伺ったのは

やじるし名古屋でワクワクをサポート♪着付け講師の、はっとりひろこ先生


歩いては行けないけれど、
自転車があれば行けない距離でもなく、
車なら10分かからずに行けちゃうご近所さんでした笑

で、なぜ伺ったかというと

やじるしベランダで育てたバジルをいただきに!しかも、どっさりすごっ!


今晩はそれで一品。


【バジルとじゃが芋のエスニック煮】

ニンニク、えりんぎ茸、じゃが芋、長葱を重ね煮にして、
(最上段に天然塩を忘れずに)
ナンプラーとちょびっと甜菜糖で味付け。

仕上げにバジルふたば


バジルは熱が加わると色が変わっちゃうので、
鍋の中での写真で失礼↓☆


香りをまとわせるように、使います。



そして、ハーブといえば

やじるし今日のオーダーメイドレッスン【アトピーストレス解消しよう!】

にお越しのNさんにローズマリーとじゃが芋をいただきましたありがとう

ローズマリーはボケ防止に有効なハーブ。
クンクン嗅いじゃう笑

ひろこ先生&Nさん、美味しいシアワセをありがとうございましたハート