昨日の夜ごはんは、昨日ご紹介した大葉のジェノベーゼ風ソース でパスタにしました！
ご訪問、ペタ、ありがとうございます
カラダ想いのナチュラルで食べて健康になるバランスごはんで
肌荒れ、冷え症、生理不順、更年期、むくみ、血圧血糖の不安定、肥満症など
カラダの悩み解消をお客様とともに目指す！
名古屋市:野菜たっぷり！大人の料理教室「Haruru」の双葉です
大葉は花粉症などアレルギー症状を抑制してくれる力が強い食材
夏のあいだにたっぷりと大葉を食べて花粉などに反応しない体づくりをしておくと、
今年の秋や来年の花粉症の時期に出るイヤ～なアレルギー症状が軽くなりますよ
たっぷりと食べてくださいね♪
そんな大葉をどーんと使えるレシピが、大葉のジェノベーゼ風ソース
今計画している「トラブル別レッスン」
でご紹介したいな
トラブル別レッスンとは花粉症などのアレルギー、シミ・シワ・肌荒れなどの肌トラブル、生理不順や生理痛、
冷え症、アンチエイジング、更年期など体の悩みトラブルの原因やしくみを知り、
食べて解消する食事ポイントを伝授するレッスン
理想のカラダ、理想の心地よい暮らしを、美味しく食べながら手に入れましょう！
体の悩みを美味しく食べながら吹き飛ばしたい方向けのレッスンです。
近日中に第１弾
「ツルツル素肌を手に入れる！美肌レッスン」のご案内をアップします♪
紫外線対策レシピもご紹介しますよ。
お楽しみに！
その前に！旬の野菜をたっぷり食べたい方は・・・
６月単発レッスン、まだまだ受付中
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