さてさて、昨日ご紹介した手づくり酵素シロップ （←レシピ掲載しています）
２日目にかき混ぜた状態がこちら！
スマホ写真で分かりにくくてごめんなさい
でも実際見た感じも何だかボヤ～ッとしてます。。。
トマトを入れたのでシロップが赤くなりました
さて、なぜ、いま酵素シロップ（酵素）なんでしょう？
単純に「良いから」と聞いたから続けるよりも
大ざっぱでも理由を知って酵素シロップを飲むとより体に有効に働いてくれますよ
消化や代謝にとっても大切！
酵素と聞くと「消化酵素」（毎日食べるご飯などを消化・分解・吸収するための酵素）
が一番先に頭に浮かぶと思います。
他にも
・新陳代謝を促すために栄養を細胞に届ける
・有害物質などをデトックス（排出）
・自然治癒力を高めて体の悪い部分に働き病気などを治す
・免疫力を高める
働きをする「代謝酵素」なんかがあります。
どちらが欠けても、、、酵素がないと！私たちって生きていられないんです。
びっくりでしょ？！
そして残念なことに、加齢と共に体の中で作れる酵素の量は減るし
たくさん食べたり飲んだり（添加物たっぷりの加工食品を食べたり）
疲労やストレス、喫煙、呼吸でも酵素は使われるので
自分の体で作った酵素だけでは足りないっ
そこで力を借りたいのが、生の野菜＆果物や発酵食品に含まれる「食物酵素」！
食物酵素は加熱に弱いので、生の野菜＆果物、発酵食品なんかにしか含まれていません。
野菜や果物を毎日たっぷりよく噛んで食べれれば良いのだけれど、なかなかね
発酵食品である無添加漬物や納豆、天然醸造・非加熱の醤油や味噌なども
ふだん気にしないと手に入らない。。。
そこで登場
酵素シロップ
非加熱だし 発酵してるし
食物酵素たっぷりだね～
食べ物の酵素のチカラを借りて消化・吸収・代謝・排泄をスムーズにして、
腸内環境を整えてアンチエイジング、冷え症解消、美肌力アップ！免疫力アップ！させて
毎日を笑顔で健康に過ごしましょう～
酵素シロップが出来るまで、まだまだレポ続きますｗｗｗ
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