アドバイザー先のお店で今日、
「料理教室のチラシをいただけませんか？」というお客様がよくいらっしゃる
と
スタッフから聞いたのでチラシを作って置いてきました。
ご興味があってお問い合わせいただくだけでもとっても嬉しく思います
ありがとうございます♪
名古屋市：体質改善＆免疫力アップ料理教室「Haruru」を開いている、双葉です
さて、大変遅れましたが２月単発レッスンのご案内です！
２月はカラダを温めたり、殺菌効果のある食材を使って韓国料理を楽しみます
体を温めてくれる冬野菜！
里芋や人参、大根、ネギなどの他、血行を良くしてくれるニンニクや生姜も適度に使って
カラダ温めメニューを作ります。
またネギ類に含まれる硫化アリル、、、
そう、切るとツーンとしたり目に染みたり辛かったりする、あの！成分！
あの硫化アリルには殺菌効果があるんです
喉や鼻などの粘膜を殺菌することで風邪症状の軽減や予防になるので、
薬いらずの予防が出来ますよ
ぜひ、野菜で免疫力をアップさせて（上げて）、寒い冬を乗り切りましょう！
では、詳細です
【メニュー】※写真はイメージです
●旬魚の韓国風オーブン焼き
韓国風の漬けダレに旬魚を漬け込んで、オーブンで焼くだけの簡単レシピ♪
ガスレンジの魚焼き器を洗う手間も省けて嬉しい？！
●ネギもち＆高菜もち
煮崩れない緑豆春雨と、たっぷりの冬野菜を使った豆乳スープ。
コチュジャンを入れて味噌ベースなスープに仕上げます♪
●里芋とわかめのナムル
里芋をナムルにするってなかなか皆さんないかも？と思って今回メニューに入れました
【開催日時】
全日 １１：００～１４：００
※その時の状況により、終了時間が多少変動する場合がございます。ご了承ください。
・２月１４日（金）
・２月１５日（土）
・２月１９日（水）
・２月２２日（土）
・２月２６日（水）
・２月２７日（木）
・２月２８日（金）
★オーダーメイド体質改善コース をご希望の方は、スケジュール調整の上開催いたします。
【レッスン料（材料費、レシピ代、税込）】
●５回コース ￥２０，０００/５回
８か月の間に５回通って頂けます。続けて通って断然お得♪
●単発でもご参加いただけます ￥５，０００/１回
※レッスン料は申込み後３日以内に指定口座にお振込ください。手数料はご負担願います。
【持ち物】 エプロン、手拭用タオル
【お申込＆お問合せ】
１）お名前
２）ご住所、携帯等お電話番号
３）メールアドレス
４）簡単な自己紹介と参加理由など
を明記して、下記アドレスまでメールしてください
ご質問・お問い合わせなども、お気軽にメールしてくださいね！
※ご参加は、女性限定です。
安全面を考慮して小さなお子様連れでのご参加はご遠慮させて頂いております。
ご了承ください。
お申込みいただいた方には、メールをいただいてから３日以内に返信させていただきます。
万が一返信メールが届かない場合は、お手数ですが再度メールをお送りください。
【場所】
地下鉄名城線「砂田橋」駅下車 徒歩約８分の自宅教室
教室の詳しい場所やアクセスなどはお申込み受付完了後、
レッスン日までにお電話にてご説明させていただきます。
（初めてのご参加の方のみ）
栄から約15分、大曽根から約3分、金山など市内主要エリアへダイレクト・アクセス！
ゆとりーとライン、名鉄瀬戸線からも徒歩約6分です。
栄でショッピングを楽しんで帰るも良し。
イオンモールナゴヤドーム前やアピタ千代田橋店などでショッピングや晩ご飯の買い出しをして帰るも良し♪
交通アクセスが良いのもＨａｒｕｒｕ料理教室の魅力です
（駐車場1台分あり：要予約、近くにコインパーキングもあります）
１月、２月の単発レッスンのご案内はこちらです
