そのペースについていけず、
悲鳴をあげるわたしのカラダとココロ。
やりたいことは、どれもやってみたいことでワクワクするんだけど
自分のキャパを明らかに超えているとココロとカラダの違和感がちゃんと教えてくれる。
自分の適切なペースを知ること
焦らず、キャパを無理なく広げていくこと
が今の自分の大きな課題だなと痛感してます。
自分を整えてないと人に迷惑をかけてしまう。
これが本当に凹む。
自分を整えることは、周りを大切にすることにも繋がるんだな。
そんなことを痛感した数日です。
そして、携帯を極力見ずに、
太陽にあたってたくさん汗をかいて
ゆっくり寝ることで少しずつ回復してます。
『本当にやってみたいこと』やろうとして
ワクワクするのに
それと同時に押し寄せてくる不安や怖さ。
こんな気持ちみんなあるのかな？
自分の中からどんどん湧いてくる不安や怖さ
なくそうと思えば思うほど大きくなってくる。
そんな時、今日ふと、読みたくなって読んでいた本で
目に止まったことば。
『未来の発展的意図をしだした人ほど、内側からモヤモヤするものが余計に出てきます。
先に進むためのプロセス（通過儀式）
進化すると決めた証拠。
今まで受け入れられなかった感情や記憶が上がってくる。
この感情を受け入れていくことで、自由に創造できるようになる。』
ふと出逢う言葉で一瞬で気持ちが緩む。
やっぱり言葉が好き。
不安や怖さは、心地よくなくてなんとかしたくなるんだけど、
これをなんとかしようとしたり、排除することなく、
わたしの中にある大切な一部として、
しっかり受け止めて、寄り添えるようなる。
今のわたしにとって、すごく大切なことだ。