桑の実初めて食べた^ ^
生の桑の実は痛みやすいので市販されていないそうなのですが
無農薬栽培の生の桑の実がメルカリで販売されていたので買ってみました^ ^
生まれて初めて食べました😂
存在すら知らなかったので
食べてみたい❣️
という好奇心を抑えられずにポチっちゃいました^ ^
メルカリには無農薬栽培の果物がたくさん販売されているので本当にありがたいです^ ^
お味は一言でいうと
フルーティ
な感じ
それってどんな感じやねん❣️
桑の実の英明はマルベリー
初マルベリー体験できて
ありがたい
ありがたい
【レシピ】桑の実(マルベリー)のスムージー【レコルト使用】
マルベリーがたくさん届いたのでいろいろな分量で作ってみましたが、1番美味しくできたレシピをシェアします^ ^
レコルトであらかじめ作っておいた豆乳をこさずに丸ごと使います❣️
【材料】
大豆丸ごと豆乳:300ml
生のマルベリー:200g
ラカンカシュガリー:大さじ4〜6
クエン酸:小さじ半分〜1
【作り方】
①大豆80gを洗って2〜3倍の水につけ半日置き(夏場は冷蔵庫)ザルにあげレコルトに入れた後、水をMaxラインまで入れソイミルクモードで豆乳をつくって冷やしておく
②マルベリーは洗って水を切りキッチンペーパーでくるみ保存容器かビニール袋にいれて冷やしておく
③レコルトに豆乳を入れる
④マルベリーの軸を引き抜いてレコルトに入れたあとラカンカシュガリーとクエン酸を加える
⑤蓋をしてコンセントを差し込み、ジュース&クリーンモードを選択する
⑥数分待てば完成❣️
器にそそぎスプーンでお召し上がりください^ ^
▼メルカリさまさまだのう^ ^
ありがたい
ありがたい
▼絶賛愛用中のレコルト これがないともう生きていけませぬ😂 Amazonならお安く買えますよ!
▼ラカンカシュガリーは同量の砂糖で代用できます。砂糖だと恐ろしくてスムージーには使えませんなぁ😂😂😂
▼干し桑の実 240g マルベリー 無農薬栽培 添加物不使用 薬膳食材 フルーツティー 果物茶 ノンカフェイン Black Mulberries 干し黒桑の実 乾燥黒桑の実
桑の実の栄養


やりたいことをやり尽くす
▼何のために生まれて何をしていきるか分かりますか? 答えはここに^ ^
初めましての方へ
ではではみなさま〜🥰
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