花粉症とダイエットに効く☆酵素の必要性

自分らしく生きるための

３ヵ月で人生を変える専門家

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現在の私の体重６０～６５㎏

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

ダイエットと花粉症に効く

酵素の必要性について解説していきます

ダイエットがうまくいかない人

すぐにリバウンドする人

アレルギー体質の人

花粉症で悩んでる人

共通点があります

確実に酵素不足です

酵素は『消化』するにも必要ですが

脂肪燃焼の『代謝』促進や、老廃物の『排出』にも多く必要になるんです

ビタミンやカルシウムってのは

摂りましょう！！って良く聞きます

が、

【酵素】を摂りましょう！！

って、あまり聞かないんです

身体の機能を上げることが

脂肪燃焼や老廃物の排出、免疫力アップにつながります

身体本来の機能を高めること

それは摂る物と摂らない物を決めること

《摂るもの》

・酵素（エンザイム）

・ミネラル（元素）

・塩（神宝塩）

・鉄分（モリンガ）

・味噌

・納豆

・海藻

・豆

・小魚

・野菜

・漬物

・玄米

・フルーツ

・ナッツ類

・キノコ類

・ゴマ

《摂らないもの》

①牛乳（乳製品）

②アイスクリーム（スイーツ系）

③加工食品（カップ麺など）

④添加物

⑤砂糖

⑥揚げ物

⑦薬

この意識をつけて

口に入れるものを厳選していきましょう

また、脂肪や老廃物って、

身体の機能が下がってると、どんどん溜まっていきます

さらに、

老廃物や添加物、化学物質って脂肪に溜まります

これが身体の不調、

花粉症などのアレルギー体質の原因

そして、

もう一つ大事なミネラルは、

体内で作成できません！！

天然の塩（神宝塩がおススメ）をしっかり摂る

酵素とミネラル、鉄分のバランスが

身体の機能を高めるので

インナーマッスルを鍛える前に

栄養のバランスを考えることが先です！！

朝食の代わりに酵素ドリンクを飲み

ドリンクと一緒にミネラルと鉄分を摂れば

空腹感なく、過ごせますし

身体にとっては『消化』をしないので

『代謝』にエネルギーを集中させることができます！！

一気に脂肪燃焼が促進されます

（※和多志が新潟まで行って、酵素づくりを体験してきました）

また、私が使用している酵素ドリンクは

無農薬野菜、フルーツをはじめ、野草を中心に

１年半以上、熟成させた特別なもの

特に毎日撹拌することで、熟成と活性が促進され

ただ寝かしてるものよりも

人間が毎日手を加えることの熟成具合がホントによい

毎日、クラシック音楽もかかっており

工場内の周波数が半端なく良いです

入れ物はきちんと瓶詰めが良いですね

和多志が提唱している

ミネラル×酵素×鉄分の黄金ルール

ダイエットだけでなく、毎日の美容や健康のためにも

ファスティングのためにも

酵素とミネラル、そして鉄分を一緒に摂ることをオススメしてます

 

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