現在の私の体重60㎏
※ファスティング中は55~50㎏
10年間、健康的に
体重も体型もキープできてます
MAX80~85㎏時代の私
お腹のぜい肉がついて
パンツサイズがLL時代
顔がパンパン
タバコも毎日2~3箱吸ってました
それもハイライト(笑)
2年ぐらいで
約20kg〜25㎏ヤセました!
トータル35㎏の減量
ファスティング2回目
5日間のファスティングの変化
40代・女性
体重 -5.2㌔
ウエスト -4.5cm
ただ体重がヤセるだけでなく、体質から改善し、
リバウンドしない考え方と意識・知識を持ちます![]()
私自身が約35kgの減量に成功し、
花粉症などのアレルギーが全て改善
妊活にファスティングをとりいれて
子ども3人に恵まれました!!☆
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・
デトックスを追求して、バッチリ若返っていきましょ
ファスティング100日達成者
MAX体重 85㎏
普段 60㎏
ファスティング中 50㎏
約35㎏の減量に成功
2022年 5/30~9/6
ファスティング100日達成
定期的なファスティングは
体をリセットし、
デトックスを促進させる効果があります
空腹時間をもつこと、飢餓状態になること
オートファジーが働き
若返りの遺伝子がオンに細胞が活性されます!!
TikTokやってます!
【お知らせ】
添加物の話し
4毒を抜いたあとは
添加物や遺伝子組み換え、養殖や産地を意識する
腐らないものや、保存がきくものは要注意!
【添加物の例】
【YouTubeも是非とも観て下さい!!】











