空腹こそ最強のクスリ☆定期的な断食

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

 

ファスティング成功コーチの

原剛士（ハラツヨシ）です

 

プロフィールはこちらから

 

 

『ダイエットを試したが効果がでない』


『高級エステや高額化粧品を続けられない』


『便秘や冷え性に悩んでいる』　


『肌ツヤを良くしたい』


『毎日のジム通いやランニングができない』

 

　 

などなどのお悩みに

 

たくさんの受講生が解決しつづけています！

 

 

 

 

　受講生さんの実績

 

 

■４０代子育てママ

⇒ファスティング２回目

身長１５４ｃｍ

体重５６㎏⇒５０．８㎏

マイナス－５．２㎏

 

■３０代子育てママ

⇒ファスティング１回目

身長１６３ｃｍ

体重５２㎏⇒４７㎏

マイナス－５㎏


 

■４０代キャリアウーマン

⇒ファスティング３回目

身長１６１ｃｍ

体重６４㎏⇒６０㎏

マイナス－４㎏


 

■５０代パート主婦

⇒ファスティング１回目

身長１５５ｃｍ

体重６５㎏⇒６１．５㎏

マイナス－３．５㎏

 

 

■２０代サラリーマン

⇒ファスティング１回目

身長１７２ｃｍ

体重７４㎏⇒６９㎏

マイナス－５㎏

 

 

■４０代サラリーマン

⇒ファスティング２回目

身長１７５ｃｍ

体重７８㎏⇒７５．３㎏

マイナス－２．７㎏


 

■５０代自営業（男性）

⇒ファスティング１回目

身長１７０ｃｍ

体重６８㎏⇒６４㎏

マイナス－４㎏


 

 

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけていますキラキラ

 

 

現在の私の体重６０㎏

（ファスティング中は５５～５０㎏）

１０年間、健康的に
 
体重も体型もキープできてます
 

 

 

暗黒のMAX８０～８５㎏時代の私(笑)
 
お腹のぜい肉がついて
パンツサイズがLL時代

 

 

 

顔がパンパン
 
タバコも２～３箱吸ってました
それもハイライト(笑)
 
 
２年ぐらいで
約２０～２５㎏ヤセました！
 
トータル
３５㎏の減量
 
 
 
ファスティング２回目
５日間のファスティングの変化
４０代・女性
 (写真は3日目)
 

体重　－５．２㌔

ウエスト　－４．５ｃｍ

 
 
 
 

ただ体重がヤセるだけでなく、

 

体質から改善し、

 

リバウンドしない考え方と意識を持ちますビックリマーク

 
 
 

さぁ、今日も

アンチエイジング・ダイエット・美肌・デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ音譜

 


　空腹こそ最強のクスリ☆

　定期的な断食
 

 

 
 
 
東京滞在3日目

東京展示会2日
 



 
 

晴れわたる素晴らしい天気


めちゃくちゃ暑い
 
 
 
 


 

 
 
 
 

定期的なファスティングを年４回

やってます！！

 

 

２月、５月、８月、１２月

 

 

定期的なリセットは

 

ダイエットや美容だけでなく


頭、身体、感情の浄化に繋がる


 

 

【みんなでファスティング】として

 

 

みんなが参加できる年４回のイベント


を企画してます！！

 

 

今後の予定

 

☆８月２１日～

 

☆１２月４日～

 

予定を入れて下さい

 

 

 

 

 

 

 　　　　ファスティングの最大の効果は

 

消化に使う７０％ちかいエネルギーを

 

代謝へ集中させることができる

 

 



なので、弱い細胞や古い細胞が

 

強い細胞や新しい細胞に変わる

 

 

この状態が活性された状態といい

 

細胞が若返るオートファジーと呼ばれる

 

 

 

代謝へエネルギーを集中

 

 

 

ファスティングの最大の効果

といいってもいいのが、

 

 

代謝へ、エネルギーを集中させること

 

 

 

ファスティングは固形物を食べないので、

この消化に使うエネルギーを代謝へ

集中させることができる

 

 

 

 

皆さん！！

 

朝起きたらトイレに行きますね？？

 

目ヤニが出てたり

 

鼻くそ出てたり（笑）

 

 

朝の時間帯は特に

 

身体は老廃物を一所懸命に出そうとします

 

 

 

ファスティング中は、

 

こんな朝の時間が続くイメージです

 

 

 

酵素ドリンクと一緒に水分も多めに飲むので

 

トイレの回数も増えます

 

 

 

 

 

 

引退した、横綱の白鵬もファスティング

を現役中にしていましたが、

 

ダイエット目的ではない(笑)

 

 

このエネルギー転換にファスティングを

使用してました！

 

 

傷の治りや、体調や身体のリセットなど

 

 

 

 

ファスティングすると

 

エネルギーが充満していきます

 

 


何にもしてないけど


お腹減ったって経験

　

ありませんか？



心臓や肺が動いてるのと同じように



食べたら


胃や腸


最終的には腎臓や肝臓も


消化や解毒に動いてます




 

空腹が最強のクスリです！！

 

 

食べないと力がでないとか、

 

食べないと死んじゃうとか、

 

って、ちょっとずれてる感じがします

 

 

 

ご褒美に焼肉、チョコレート、

ケーキなどを食べると

 

身体にとってはとても厳しい消化となり

 


身体にとっては、ツライ消化作業の

始まりとなります

 

 

 

ホントに自分にご褒美なら、

 

食べない時間を作ること

 



空腹時間をもつことが身体には

優しい生き方では

ないのでしょうか？？

 

 

 

そんなファスティングを

 

分かりやすく動画にまとめてみました

 

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＠は必ず入れてくださいね

 

 


 

 


 

 

 

【YouTubeも是非とも観て下さい！！】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　４０代・男性

初日　空腹感が凄い
 
２日目　頭痛が凄い、
眠気と泥のように眠る
 
３日目　便が凄い　
泥のように眠る
 
４日目　ある程度の爽快感
 
５日目　爽快感！
 
６日目　覚醒していた
のか眠れなかったが爽
快感と達成感
 
体重　61.5㎏→58㎏（３．５㎏減）

 

 
 
 
 
 
 
受講生さんの報告

４０代　女性

ファスティング１回目

体重が－２キロでした

 

顔のむくみが取れてスッキリ！

 

お腹まわりもスッキリしました

 

 

たった３日でこんなに簡単に

痩せちゃって嬉しいです♡

 

意外とお腹が空かず、あれ？

まだまだやれるかも！

 

 

 
 
 
私が１０年間、健康的に
体重と体型をキープが出来ているのは
定期的なファスティングをやっているから
 
 
 
厳しい糖質制限などの食事制限がイヤ、
 
カロリー計算しながらの食事もイヤ、
 
１６時間ファスティングみたいに
時間管理も苦手、
 

高額なエステにも通い続けられない、

 

高級なサプリメントも続けられない、

 

ネットワークみたいなのはイヤ、

 

 

 

などなどの人へご提案します。

 

 

 

 

 
人間が必ず持ってる
 
本当の機能を引き出してみませんか？？ 

 

 

 

 

 

便秘解消やアンチエイジング、

デトックスの効果

 

ファスティングによる変化を

 

 

もっと知りたいって思ってる

 

ファスティングしたいけど

何か不安

 

空腹に負けそう

 

 

って感じているそんなあなたへ

 

 

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１．最短最速！確実に効果がでるファスティング３つのコツ

　　

２．まずは３日から！ファスティングで得られる変化

　　

３．プロが選ぶ　酵素ドリンクの選び方

　　

４．２年で２０キロやせたダイエット法

　　

５．リバウンドしないファスティング方法

 

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ファスティングを通して、


外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から

内面的な心の問題

 

妊活などの悩みまで

個別にサポートして解決していきます

そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと

この道をスタートしました✨


スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない

などなど

今の悩みはもしかしたら間違ったコースを走っているから・・・

正しいコースをぶっちぎりで走れるように
個別でサポートいたしますので
お任せくださいビックリマーク

　

 

　　　　

サポートを通して

 

ファスティングの効果や変化を
 

約１０年間試行錯誤して、
 

実体験をもとに作り上げた
 

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