ファスティング65日目☆糸島へプレゼン！！

失敗挫折しないファスティング　

３ヵ月で劇的に変化する専門家

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『ダイエットを試したが効果がでない』

『高級エステや高額化粧品を続けられない』

『便秘や冷え性に悩んでいる』　

『肌ツヤを良くしたい』

『毎日のジム通いやランニングができない』

『妊活で悩んでる』

などなどのお悩みに

たくさんの受講生が解決しつづけています！

たくさんの受講生さんが

それぞれのお悩みを

解決しつづけています

お腹のぜい肉がついて

パンツサイズがLL時代

 

 

 

アンチエイジング・ダイエット・美肌・デトックス

を追求して、バッチリ若返っていきましょ

いつもありがとうございます

 

ファスティング１００日達成へ

４６歳が挑戦中

 

 

 

 

連日の真夏日

 

マスクとったがいいよ！！

 

泊ってるホテルの最上階プール

 

『ブラックモンブラン』がかっこいい！！

 

 

 

 

昨日は、

糸島へプレゼンしに行きました

 

 

 

プレゼンの相手の社長は、高校の１つ上の先輩

 

 

もう３０年来のお付き合い

 

 

なぜか？

要所要所でつながってる、不思議な縁

 

 

私には２０年、３０年来の友達や

先輩、後輩がたくさんいる

 

ホントに財産だと感じてる

 

 

 

BNIのメンバー高野さんと

 

二人で訪問した！！

 

 

化粧品やシャンプー、育毛剤、洗剤、

水、体温などについて

 

 

 

 

後半は私のファスティングのことで

 

盛り上がって、笑いとビジネスと

 

たくさんの話題で情報交換できた

 

 

 

 

 

１つ言えることは『コスモス認証』

や特許など、

 

細かいことや、面倒くさいこと、

時間がかかることに

 

消費者の支持が得られるということ

 

 

誰も面倒くさくてやらないようなことを

特に大手の企業がやらないことを

 

 

一所懸命に真面目に築いていくことが

 

繁栄につながっていくことである！！

 

 

 

自分も誰もしないような

 

ファスティング１００日を達成して

 

皆さんにホントの健康やダイエット、

 

美肌や体質改善、妊活のサポートしていきたい

 

 

 

 

ファスティング６５日目

 

 

変わらず体調も気分もグッド
 

 

 

 

固形物を一切食べず、６５日目を迎えた

 

 

子供に食べさせる時に思わず手に付いたような

 

『米粒』一粒さえも食べてない！！

 

 

これは自分なりの人体実験

 

 

尿や血液、腸内フローラを調べ上げ

 

きちんとデータもとる

 

 

７１日目から、ビタミンなどを補うサプリを

飲む予定だっ

 

 

体重は下げ止まり感はあるが、

 

あまりガリガリ過ぎると、老けても見えるしね

 

 

女性によっては、ファスティングしたいけど

 

ヤセたくない（今の体型を維持したい）って人もいる

 

 

いろんな要望や、対応をしていきたいので

 

自分が先頭にたって試している

 

 

 

 

 

ファスティングのことを動画で紹介してます

 

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さあ、

 

今日もファスティング１００日達成へ

 

一歩前進あるのみ

 

 

 

 

ファスティングの良さってたくさんありますが、

 

世界最古の健康法で、時間とお金の節約に

つながる、とてもシンプルな考え方をします！！

 

 

なるべく、摂らない

 

極力、減らす

 

いらないものを、削る

 

 

引き算の健康法が基本になります

 

 

 

 

 

 

 

ファスティングを通して

 

医療費と病気を削減し、

 

元気な赤ちゃんがたくさん生まれる環境作りの

 

サポートをすること

 

 

 

薬や添加物などの化学物質や、農薬、養殖、

遺伝子組み換えなどを摂らない意識、

減らす知識、余分なものを削る考え方が大事だと考えます。

 

 

 

 

空腹時間を持つこと

 

飢餓状態になること

 

 

それが細胞の再生、オートファジーと呼ばれ

 

 

自浄作用とも言われます

 

 

飢餓状態になると、身体が反応して

 

古い細胞を新しい細胞が食べていく

 

 

血流もアップして、若返りに繋がっていきます

 

 

 

 

高級なエステ

 

高額なサプリメント・化粧品

 

厳しい食事制限や管理

 

筋肉形成のための運動促進

 

 

こんなものがホントにイヤで、

 

 

今のやり方を伝えている！

 

 

 

 

 

まず、足すことよりも減らすこと

 

 

なるべく、摂らない工夫と知恵

 

 

削る考え方

 

 

 

太古の人は、

バーベルもなく自重トレーニングもしてない

 

 

 

ではなぜ、

健康体で肥満がなかったのか？？

 

 

 

 

そこを考えないと

 

ずっと、高いお金を

払い続けてしまいますよ！！

 

 

 

 

 

 

１０年かけて作り上げた今のやり方で

 

 

現に私が、

 

約３５㎏のダイエットに成功して、

 

 

ここ１０年間、体重も体型もキープできて、

 

 

花粉症などのアレルギーが全て改善し、

 

 

妊活により子供３人に恵まれたという

事実があります

 

 

 

 

１０歳以上は若く見られることもしばしば

 

 

 

 

 

とにかく、定期的なファスティングと

 

口に入るもの

⇒食べ物、飲み物、水、空気

 

口から出るもの

⇒言葉

 

 

に意識をむけて、

 

 

健康になるための最低限の知識を得て、

 

 

快適にすごす考え方を身につけただけ

 

 

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記録と記憶を残す

 

 

 

10年前のMAX体重は85kg

 

 

5/30に8人でファスティングをスタート

 

ファスティング６５日目

６２．９㎏⇒５０．８㎏

 

１２．１㎏減

 

 

６５日目で約１２kg減

 

 

 

 

 

 

（続く）

 

 

 

２０日目→54.8　➡8.1減　0.1減　　

２１日目→54.9　➡8.0減　0.1増　　

２２日目→55.5　➡7.4減　0.6増　

２３日目→55.4　➡7.5減　0.1減

２４日目→55.5　➡7.4減　0.1増

２５日目→54.8　➡8.1減　0.7減　

２６日目→54.9　➡8.0減　0.1増　

２７日目→54.8　➡8.1減　0.1減

２８日目→54.9　➡8.0減　0.1増

２９日目→54.1　➡8.8減　0.8減

３０日目→53.6　➡9.3減　0.5減

３１日目→53.1　➡9.8減　0.5減

３２日目→53.4　➡9.5減　0.3増

３３日目→53.3　➡9.6減　0.1減

３４日目→53.0   ➡9.9減　0.3減

３５日目→53.0   ➡9.9減　変化なし

３６日目→53.3   ➡9.6減　0.3増

３７日目→53.3   ➡9.6減　変化なし

３８日目→52.3   ➡10.6減 1.0減

３９日目→52.3   ➡10.6減 変化なし

４０日目→51.2   ➡11.7減 1.1減

４１日目→51.2   ➡11.7減 変化なし

４２日目→50.9   ➡12.0減 0.3減

４３日目→50.9   ➡12.0減 変化なし

４４日目→51.0   ➡11.9減 0.1増

４５日目→51.3   ➡11.6減 0.3増

４６日目→51.0   ➡11.9減 0.3減　

４７日目→51.8   ➡11.1減 0.8増　

４８日目→50.9   ➡12.0減 0.9減

４９日目→50.9   ➡12.0減 変化なし

５０日目→51.8   ➡11.1減 0.9増

５１日目→51.2   ➡11.7減 0.6減

５２日目→51.2   ➡11.7減 変化なし

５３日目→52.1   ➡10.8減 0.9増

５４日目→51.7   ➡11.2減 0.4減

５５日目→51.0   ➡11.9減 0.7減

５６日目→50.9   ➡12.0減 0.1減

５７日目→51.4   ➡11.5減 0.5増

５８日目→51.4   ➡11.5減 変化なし

５９日目→49.9   ➡13.0減 1.5減 

６０日目→50.0   ➡12.9減 0.1減

６１日目→50.4   ➡12.5減 0.4増

６２日目→50.8   ➡12.1減 0.4増

６３日目→50.8   ➡12.1減 変化なし

６４日目→51.8   ➡11.1減 1.0増

６５日目→50.8   ➡12.1減 1.0減 

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