失敗挫折しないファスティング
３ヵ月で劇的に変化する専門家
ファスティング成功コーチの
原剛士（ハラツヨシ）です
プロフィールはこちらから
『ダイエットを試したが効果がでない』
『高級エステや高額化粧品を続けられない』
『便秘や冷え性に悩んでいる』
『肌ツヤを良くしたい』
『毎日のジム通いやランニングができない』
などなどのお悩みに
たくさんの受講生が解決しつづけています！
たくさんの受講生さんが
それぞれのお悩みを
解決しつづけています
先日、家族写真を撮りました
１年に一回の恒例行事
現在の私の体重６０㎏
さぁ、今日も
アンチエイジング・ダイエット・美肌・デトックス
を追求して、バッチリ若返っていきましょ
ちょっと怖い話です（すみません）
皆さんの周りを見て、
思い出して欲しいのですが、
６０～７０代の方で
太ってる人っていますか？？
私の周りにはいないですが……
あまり見かけなくないですか
もちろん、まったくいないってことではなく
少ないってことです！
では、
では、
なぜでしょうか
これは私見で述べさせて頂きます！
大きくわけて、
２つあるのではないでしょうか？？？？
①治療やダイエットでヤセた
②この世にいない
やはり、肥満とは身体に負担がかかります
自分自身がそうでしたから！！
疲れるし、
だるいし、
体調自体が良くなかったので、
自然と仕事の効率も悪くなり、
いろんな事が上手く作用しない
運から見放せられる感覚っていうか、
なにしろ、自分で暗黒って言ってるぐらい
仕事もプライベートもいいって感じが
あまりないって
今、思うと感じます！！
それぐらい、今の生活が良くて
体調もいい
健康が全ての元でありますし、
体調がいいと気分も機嫌もいいし、
病気や食事制限もなく、
自由に生きていける
食べ過ぎ飲み過ぎたら、
ファスティングして
リセット！
この繰り返しで
健康と
体型と
体重を
１０年間、キープできてます
死因のトップはガンですが、
ガンは
低血流
低体温
低酸素
から起こると言われてます
血流をよくするには？？
体温を上げるには？？
酸素量を増やすには？？
この３つの問いに
答えができる方法は
薬でも注射でもないのです！！！
医学の父と言われるヒポクラテス
医者はこのヒポクラテスの教えに
誓うのです！！！
有名な言葉を紹介します
『満腹が原因の病気は
空腹によって治る』
現代の病気の7割近くは
食べ過ぎが原因のようです。
これは食べる量以外にも
添加物や
農薬
ホルモン剤などなど
化学物質の摂り過ぎでもあります！
年間に4〜6キロの化学物質を摂っている
という調査結果もあるぐらい……
風邪薬、4キロとか飲めますか？？
日本は添加物の種類の
承認数が圧倒的に多く、
世界でみると
わずか２％も満たない人口なのに
薬の消費は世界の４０％を占めると言われています。
健康的であるためには、
栄養バランスを考えて
特に
ミネラル
酵素
ケイ素
この３つを意識すれば
健康的に過ごせますね
今年の脂肪は
今年のうちに！
受講生さんの声を紹介します！！
ファスティング２回目
４０代女性をご紹介します！！
体重も－５．２㌔
ウエストまわりも自分ではかなり減っていて
－４．５ｃｍの実感スゴいです
ファスティング１回目
３０代 女性
『以前の体重へ戻ることができました！
宿便も大量に出てお腹周りもスッキリした』
ファスティング１回目
５０代男性
空腹感と身体の軽さが
心地よくなってきまして、
回復食も色々と試してるうちに、
バリエーションも増えて、
減食から始めました。
体重が軽くなった事で
身体の動きがよくなりました。
ファスティング２回目
４０代女性
『３日目からお肌が化粧水ナシでもツルツルの潤った肌になり、
鼻のざらつきがなくなったことです』
『今月の生理がいつもと違って鮮血だったんです💛
産後のように鮮血でした！』
このように
受講生さんの声と
実際の変化を見ると
とてもとても
嬉しく感謝しかありません
便秘解消やアンチエイジング、
デトックスの効果
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ファスティングを通して、
外見的な悩みはもちろん
便通や肌荒れなど身体的な問題から
内面的な心の問題まで
個別にサポートして
解決していきたい
そして、
ファスティングの力を知って頂きたいと
この道をスタートしました✨
スタートしなければゴールにはたどり着きません。
何度もダイエットしたけど成果が出ない
高級なエステに通い続けることは出来ない
毎日のウォーキングやランニングは時間的にも出来ない
などなど
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