休日のランチを作るのが
めんどくさい〜🤣！(平日も。。。w)
面倒になって、
外食や適当になっていた休日。
ちょっともやもやでした。
が！！！！
ちょっとの工夫で、
軽くできるようになったので、
私のように毎日料理いやー🤣って方へ
ご参考までにうまく行った方法をシェア〜😇✨
美味しそうなご飯、、、載せる💓
実践して良かった4つのこと✨
💎YouTubeショートを見て
メニューを決める
💎冷凍ストック
💎材料少なめおかず
💎朝ご飯と同時進行法
①YouTubeショートで
食べたいレシピを探しておく
→
食べたい💓から作ろう！😍の
モチベーションがかなりアップした
先日作って美味しかった✨筋肉お兄さんの優しい笑顔の癒される。
色々美味しそうなレシピあるし、YouTubeも見やすい。
②お肉や野菜の
冷凍ストックで、かなり時短！
→
包丁まな板は、できるだけ使わず、
料理の工程を極力減らす！
時間がある時
野菜を切って、
冷凍用の袋にポンポン入れるだけ！
お肉はそのまま冷凍！
③おかずは、
お肉➕1野菜でオッケー👌にした
→
ストレス減！
いつもは、野菜食べれるからと
何品もいれてた
工程が増えるので、大変になる🤣
余裕がある時はオッケー。
④朝ごはんの準備と
同時並行で、簡単パパッと
ランチ作り🍙！！！
→
これがすごく良かった！😍✨
以前は、ランチの時間に作る。
そうすると、午前中子供と遊び、
エネルギーはほぼない🤣
ご飯作るエネルギーは、、、なす🤣
が！
朝作っておくと、😍✨✨✨
午前中お掃除頑張っても、
体力モンスターの子供と公園に行っても、
お昼ごはんのこと考えなくていいから
めちゃくちゃストレス減り
かなり安心感アップしました😍✨✨💓
キャベツと豚こま🥬ニンニク炒め！美味しかった💓
ニンニク入れるだけでめちゃくちゃうまくなる😍
正直、毎日料理はしたくないけど、
毎日美味しいご飯は食べたい！😂💓笑
メニューを決めるだけでも
毎日かなりエネルギー消耗してたので、
💎YouTubeショート
💎冷凍ストック
💎材料少なめおかず
💎朝ご飯と同時進行法
は、
私にとってかなりの救世主になりました🦸✨💓
今まで「休日のご飯」
が悩みだったので
色々工夫を組み合わせてみて
うまくできたこの日は、
自分にとっては大進歩で
めちゃくちゃ嬉しかったです💓