心屋認定カウンセラー
引き寄せ夢咲コーチの
あやちゃん(佐伯綾子)です
早いもので、
出産予定日の6/23まで、
約11日ーーーーー！！
早すぎるーーーー！！
里帰りしてからの2週間。。。
毎日片付け&
掃除ばかりしております。
(父は片付け&掃除が苦手。
ものも捨てられないタイプ)
妊娠前とは
体が全然！違うので、
思うように動けない。。。
びっくりするほど、
すぐ疲れる。
すぐ眠くなる。
(妊婦ってこんな大変だったんだねー)
だから、
体の様子を観察しながら、
無理せず。
無理せず。
ゆっくり、やってます。
(かなりもどかしいけどね)
やっと少しづつ、
スッキリしてきた。。
話し合って、いっぱい捨てた。。。
父の家を片付けるのはかなり根気がいることを知ったよ。
昔は、
1人で、
重たい家具を
持ち上げて、
移動して、
ってやってたけど、
今は、
妊婦だから、
「無理しない」
を常に実行してる。
でもねー、
「いつも一人でやる」
が習慣だったから、
父がいてもなかなか頼めない。
重いのに、
頼まずやろうとする自分、発見！！
(ベットは運んじゃったけど、
この机は1人じゃ厳しかったので、頼んだ)
頼んで嫌な思いするくらいなら、
一人でやったほうがマシ。
「どうせ助けてもらえない」
の妄想世界にずっと住んでいたので、
そんなのが、
こうやって日常に
ひょこっと出る。
でも、
そんな思いを感じた後でも
拗ねずに、
「頼む」
「頼る」
(断られても、拗ねない)
これを
地道に、
地味〜に何度も何度も、繰り返す。
そうすると、
いつのまにか、
「どうせ
助けてもらえる世界」
にワープしてる
体験を通して、
やっぱりそう思います
「(いつでも)無理しすぎないこと」
「自分の体を労わること」
「頼む、頼る」
私が苦手だったそんなことを、
赤ちゃんは
10カ月かけて、
私に教えてくれてる気がしてるんだ
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