今日も遊びに来てくれて、
どうもありがとうございます〜
みなさま、こんにちは
地球と心の旅人！
もやもや解消
夢咲コーチあやこです
プーケットの6日目の
夜は、ライブバーへ！
なにが問題なのかな？？！！
もやもや:
(一人で来てるって寂しいかな)
(みんな周り楽しそうな雰囲気だろうし、一人か〜)
(お！人の目気にしてた自分発見！)
良い思考:
「嫌だったら、居心地悪かったら早く帰ればいい。とりあえず行ってみよう」
この合言葉は、私に勇気をくれる。
嫌ならやめればいい。
好きならいればいい。
とりあえず、やってみたら、自分のことわかることがたくさんあると思うから。
大丈夫、失敗はない〜。
結果、入ってしまえば、カフェの気分。なんだ、コーヒー飲んでるのと変わらん！！
そして、、、、
考えてたことは一個も起こらなかった。
自分で自分にブレーキかけてるってこゆことだね。怖さにひきづられそうになると、いろんな言い訳を無意識で作ってるんだね。
だって、いつもやらないことは、ちょっと怖。
もしもや出てきたら、
やりたい思考
ワクワク思考
楽しそう思考
を見つけてみる。
そうしてエネルギーを少しづつ変えていく。
で、やっぱやりたい！ってなったらやってみればいい。
結局、自分にはあわなかったとしても、
無駄なことは、一個もない。
むしろ勇気を出せて行動できた自分ってめっちゃすごい！！って褒めてあげて〜
残るのは、いろんな経験が出来たこと。
どんな経験も楽しもう！と思ったら、
案外、
楽しくなるもんだ
自分ありがとう
生演奏本当に良かった！あたりだったね〜
勇気を出して入ってくれてありがと。
バーでリラックスできたね〜。
今日も自分を大事にしてくれて、ありがとう
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