本日は、清須ママサークルＢ＆Ｍにて
キャンベル先生の「ママの保健体育」講座に行ってきました！








ホルモンについてはもちろん、妊活について色々聞けちゃいましたよ。
「ママの保健体育」って名前はついていましたが、
ママになる前の方も聞くといいと思います。

あと、娘ちゃんがいるママにも絶対お勧め。
私には息子しかいないのでなかなか伝えることはないですが、娘ちゃんに生理が来たら伝えてあげるべきことなど興味深く「へぇ～」と思わず出ちゃうこと連発でした。
３０歳すぎた私でも、そうなんだーと思えることが沢山でした。





「ママの保健体育」講座　全４回となっています。




２回目

10月8日（水）10:00－11:40 残8
②【イマドキ話題】＆最新情報
・卵の年齢と質
・高齢出産のリスクの知識
・子どもが欲しい人の選択肢
・無痛分娩

■清洲市民センター




３回目
10月27日（月）10:00－11:40 残9
③我が子へ「命」を伝える
・子どもたちに伝えてあげたいこと。
・2人目ができたときは、命のことを伝えるチャンス！
・学校の性教育では教わらないこと。

■コミュニティプラザ萱津



４回目

11月5日（水）10:00－11:40 残8
④妊娠前からできるおっぱいの準備
・母乳の出るしくみ（解剖生理学より）
・出やすくする方法
・母乳神話はウソ？！
・妊娠前からおっぱいの環境の準備
・食べ物と生活習慣で変わるおっぱい
・子どものカラダを作る母乳育児

■清洲市民センター


どれも聞きたい内容ばかり！
特に３回目が気になっていたのですが、残念ながらお仕事の為いけません。
でも、４回連続受講でなくとも、単発でもＯＫとのことなので気になる方がいらっしゃいましたらぜひぜひ！


詳細はブログチェックしてください⇒http://ameblo.mom/b-and-m/entry-11932517291.html


講座のあとは、月１のキラママＴＯＰ会談へ


・・・の前に、腹ごしらえ







してからのキラママへ。
でも、キラママは次の記事でアップしますね～

おはようございます！
お待たせいたしました～

親子撮影のお申込み開始します！！


まずは、コチラの記事で親子撮影についてお読みください。
http://ameblo.mom/happysmile0713/entry-11930786702.html



せっかくだから、こんなのや


こんなのも可愛い♡




ママもぜひぜひ仮装してきてくださいね！
ガッツリでもちょこっとでもＯＫです＾＾


それでは、以下の申込みフォームにご入力後送信をお願いいたします。
撮影時間に関しましては、ハロウィンうんどうかい開始前、開始後とお選びいただきますがあくまでもご希望ということでお伺いさせていただきます。人数によっては調整させていただくこともあると思いますのでご了承願います。

お申込みフォーム　⇒　★

お申込みフォーム受信後、３日以内にご連絡いたします。
３日経っても返信メールが来ない場合は、受信設定をご確認のうえメールにてお問い合わせをお願いいたします。
happysmile.0713★gmail.com(★を＠に変換後送信してくださいね)

お申込みお待ちしております(*^^*)

すっかり秋と思っていたら、今日はとっても暑かったですね！


今日は、我が家の読み聞かせのお話。
寝かしつけを必要としない我が家にとって、読み聞かせのタイミングがとても難しい。
そろそろ読もうかな～と思ったらリビングで行き倒れてたり（笑）、気付いたら寝てるってことが多い。
今話してたのに…いつ寝た？とびっくりするくらい寝つきもよい。


最近、絵本について教わることがあり、もっともっと読み聞かせしないとな…と反省。
寝かしつけのタイミングはダメだなとやっと気付きました。←遅い^^;


この頃は、週末に保育園から１冊借りてくるようになったのでそーちゃん本人も色んな絵本に興味が出てきたようです。
と言っても、気に入った本があると１回だけでなく２週連続同じ絵本を借りてきちゃいますが（笑）


小さいころは、好きな本を何回も何回も繰り返し読んで欲しいとリクエストして１日同じ本を何回も読んでましたが、保育園に行くようになったらそういうことも減りました。
保育園で読んでもらってるのもありますが、本の文章が長くなっても聞いていられるようになったのはすごいな～と思っています。


読み聞かせは、出来るだけ長く小学校低学年までは続けた方が良いそうです。
ご存知だと思いますが、小さい頃から絵本に親しんだ子供は言語能力、コミュニケーション能力に優れていると言われています。
その他にも、興味、情緒的発達、想像力、言語能力を刺激してくれるうえに、読み聞かせをする私たち親にも相互コミュニケーションの効果があるそうです。


ということで、我が家は絵本の読み聞かせに今まで以上に力を入れてくことにしました！
内容が長い絵本はあまり持っていなかったので、週末買い足しました。
みんなが知ってる「ぐりとぐら」シリーズ他。





「ぐりとぐら」は、旦那さんが小さい時に好きだったそうで数冊選びました。
そーちゃん、早速気に入ったようでカステラ作る「ぐりとぐら」を今日も読みましたよ。
寝る前って決めずに、読んで欲しいというタイミングで朝でも夜でも読んであげようと思います。


私も、小さい頃から本が大好きだったのでそーちゃんにも読書好きになって貰えたらなと思います。
レッスンでも、これからはどんどん絵本も取り入れていきますね！

こんにちは！

今日は、お問い合わせの多い親子撮影についてのご案内です！
「ハロウィンうんどうかい」というイベントも初ですが、ＨＡＰＰＹ☆ＳＭＩＬＥでもう１つお初になるのが親子撮影です！！


「ハロウィンうんどうかい」の詳細記事でちょっと告知させていただきましたが、お申込みフォームでのメッセージ欄でお問い合わせが多かった親子撮影。
ハロウィン仮装での写真、絶対可愛いですよね～♪


今回カメラマンとして撮影してくださるのは
保育士ママカメラマンまゆっぴーさん

いつも笑顔溢れる素敵なお写真を撮ってらっしゃいます。
保育士さんということもあり、お子さんの笑顔を引きだすのがとっても上手。
きっと、思い出となる素敵な写真が撮れると思いますよ～

今回は、１～２カット保証で１０００円にて撮っていただきます。
以下、詳細になりますのでご確認くださいね！


＜親子撮影＞

□料金：１～２カット保証データ渡し　１０００円
　　　　※ＬＩＮＥ又はメールにて納品、Ｄｒｏｐｂｏｘからのダウンロード　
　　　　※ＣＤ-Ｒでの納品も可（送料２００円ご負担頂きます）お時間約１ヵ月ほどいただきます。

□対象：ハロウィンうんどうかいにご参加の親子、ご家族、ご兄弟。

□撮影条件：撮影後、お写真をＦＢ又はブログにて使用させて頂くことをご了承いただける方。（掲載ＮＧの方は＋５００円いただきます）

□お申込み：１０月１日～先着１５組さま

□撮影時間：ハロウィンうんどうかい開始前又は終了後


お申込みは１０月１日～先着順となります。
申込みフォーム入力後、送信していただいた順となりますのでご了承ください。


せっかくのハロウィン仮装です！
素敵な写真を残しませんか？
ママが撮るのではなく、ママも一緒にぜひぜひ♡


お申込みフォームは、当日午前中にアップしますのでぜひお申込みください＾＾

こんばんは！

本日は、清須教室のベビークラスレッスンでした。
お風邪でお休みの方もいらして１組だけのレッスンなりました。



今日参加してくれたＮちゃん。
もうじき５カ月になりますが、最初にお会いしたのは２カ月前。
まだ首が座るか座らないかくらいでしたが、もうすっかり首も座り寝返りももう少し。

そんなＮちゃんとママ、今日は来てから笑顔が沢山♡
ふれあい遊びもとっても楽しそうに喜んでくれて、お歌を歌いながらママと一緒にニコニコ。
ヨガも一緒に楽しんでやれましたよ～



そして、マッサージも♡
とっても気持ち良さそうにしてくれてました。








ママに触れてもらうこと
目を見て見つめ合うこと
ママの声をきくこと

赤ちゃんにとって、何事にも変えられない素敵な瞬間です。
何気ないことも、五感を刺激して脳を活性化することにも繋がります。

お家でもいっぱい触れあって、ふれあい遊びやマッサージ楽しんでくださいね。
レッスンへのご参加ありがとうございました♡


来月のレッスンは１０月２２日です。
またお会いできること楽しみにしています！！

ベビーマッサージってどうやるの？
赤ちゃんヨガって何？
ママ友ほしいな～

そんな風に思われたら是非お気軽に遊びにいらしてくださいね！
いつでも体験レッスンにご参加いただけます。
お問い合わせ⇒http://form1.fc2.com/form/?id=691241
メール⇒happysmile.0713●gmail.com（●を＠に変えて送信してください）

※お問い合わせ・お申込み後、４８時間以内に返信させていただいております。
返信がない場合は、受信設定をご確認後再度送信または
０９０－６８０４－５２６０かわむらまでご連絡をお願いいたします。


「ハロウィンうんどうかい」の参加者も大募集中です！
詳細はコチラ⇒★　　お申込みはコチラ⇒★

妊娠して出産するまで、皆さんは体の変化と赤ちゃんについて学びましたか？





妊娠から出産までのことは産院でも教えてもらったけど、出産後のことはあまり教えてもらった記憶がありません。
もちろん、産後の体がどう変化するのかという詳しいことは教えてもらってないと思います。

はぐくみ先生講座を受講して、産後の体の変化、赤ちゃんの心学、身体学を学んでの感想は「もっと早く知りたかった」ということ。


私自身、出産後母乳が出ないくて産院でずっと泣いていた…なんて悲しい経験があります。
おっぱいは、出産すれば出ると思っていたのにちっとも出なくて…
痛くて、苦しくて、泣いて泣いて(>_<)
産後の体のこと、赤ちゃんのこと、知識を持っていれば
産後のおっぱいで泣いて過すことも、２歳のイヤイヤ期に悩むことも
少なくて済んだのではないか…そう強く思いました。


そんなはぐくみ先生養成講座から素敵な企画が誕生しました！

マタニティ期の女性を対象に
この時期是非知ってほしい
産前・産後の女性の大変化
自分の変化を知って幸せな産前・産後の事を学べる講座が出来ることになりました！

はぐくみ先生養成講座講師のふぁんふぁん橋本有佳子先生と
ココカラウィメンズクリニック院長伊藤加奈子先生がコラボして

自分の事＆子育て・赤ちゃんの事を学ぶ講座を開催します！！


月1回の4回講座とマタニティパーティを企画します。

専門の先生からきちんと学ぶことが出来ます。
１０組限定の講座のため、先生に質問することも可能です。

全講座ココカラクリニックスタジオにて開催
〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉１丁目２３－３６
パシフィックカレッジビル 5F ココカラクリニックスタジオ

テレビ塔からすぐです。


＜講座内容＞


●1回目　10月21日14時から15時
「産前・産後の女性の身体の変化」
自分の事を知る事で幸せな出産を♬
講師 ココカラウィメンズクリニック院長
伊藤加奈子先生
http://cocokara-clinic.com/

●2回目　11月12日10時から11時
「安産準備講座」
マタニティ期の姿勢や安心体操を通して、安産準備をお伝えします。
講師マタニティ整体シュシュ主催
境さゆり先生
http://www.mamatherapy.net/seto/


●3回目　12月10日 10時から11時
「マタニティ期の栄養と産後おっぱいの為の栄養」
ママの食べるものが直接赤ちゃんの栄養になる大事な時期。
栄養師さんから栄養について学びます。
講師栄養士・食育指導士
朝岡ひろみ先生
http://www.happy-note.com/shine/profile/post_53.html


●4回目　1月14日10時から11時
「赤ちゃんとの生活・知っておきたい赤ちゃんの事(赤ちゃん学)」
自分自身を知るワークを行い、自分を客観的に知る。
そして赤ちゃんの「これだけは！」お伝えします。
講師ふぁんふぁんアカデミー
橋本有佳子先生
http://www.fanfan-baby.com/


マタニティーパーティーも企画します。
こちらは、はぐくみ先生メンバーで企画予定です。



妊娠前に出産前に、一度自分の体のこと、赤ちゃんのこと学んでみませんか？
お申し込みや講座については、コチラでご確認ください⇒★

すべての女性が、自分らしくマタニティ期・育児を楽しみ笑顔で過せますように。

長々とお付き合いありがとうございました。

おはようございます！


今日もひんやりの朝ですね。
最近、涼しくなってエアコンも使うことがなくなりました。

我が家、夏はエアコンの関係でリビング繋がりの和室で寝てることが多いのですが、一昨日から再びそーちゃんは自分の部屋で寝始めました。
もちろん１人で。


以前もブログに書いたのですが、昨年の５月に大阪の転勤から戻る時にきちんとそーちゃんの部屋を作りました。





ベッドも用意して、１人で寝れるようになるといいなと思っていました。
もともと、寝かしつけはだいぶ前から必要なくなって１人でゴロゴロですぐ寝ちゃいます。
春頃は、１人でベッドで寝ていたのですが最近はずーっと一緒のお布団に寝ていました。


それなのに、一昨日は珍しく寝つけず自分の部屋で寝てみるということでベッドへ。
ものの数分でスヤスヤ～


ということで、昨夜も「１人でベッドで寝るね！」ということでベッドへ。
途中で起きることもなく爆睡出来たようです。
多分、これからはベッドで１人で寝るんじゃないかな？
そーちゃんは寝像が悪くて、私はいつも蹴られて目覚めてたので熟睡できるようになるかな＾＾
１人で色んなことが出来るようになったな～成長したな～と思う反面、若干寂しくもあり…
こうやって１つ１つ自分でやる、出来ることが増えていくんでしょうね。

おはようございます！

ＨＡＰＰＹ☆ＳＭＩＬＥ　はぐくみ親子サークル
「ハロウィンうんどうかい」
お申込みを開始させていただきます！

コチラのお申込みフォームよりお申込み下さい⇒★


ハロウィンうんどうかいの詳細はコチラ⇒★

今までにレッスンに参加したことある方もはじめての方も、０～３歳の親子ならどなたでもご参加可能です。
お兄ちゃん、お姉ちゃんも一緒に参加したい！という方もＯＫですよ～
お友達もぜひぜひお誘いください！


日時　１０月３０日１０時～
会場　春日Ｂ＆Ｇ体育館
参加費　１組１０００円　お土産付き（兄弟参加の場合は、１人＋５００円）
※参加費は、会場費・講師謝礼・運営費であり営利を目的としておりません。


ドレスコードは仮装なので、親子で可愛い仮装して来てくださいね！
皆さんとわいわい笑顔で過ごせること、楽しみにしております！！


※当日のカメラマン撮影に関しましては、改めてお知らせいたします。

８月末で４歳になったそーちゃん。


最近の口癖は、「４歳だから」…
苦手な物がご飯に出てきた時も、今まで１人で出来なかったことをやる時も

「４歳だからできる！！」と自信たっぷり（笑）


苦手だった納豆も食べるようになったし、生野菜のサラダも少しですが自分から食べれるようになりました。
でも、困ることもあって「４歳だからお風呂１人で入れるもん」ということ。
まだまだ背中とかしっかり洗えないから…と最初は思いましたが、まぁ病気になるわけではないしと思いやらせています。
もちろん、時々覗いたりキッチンからインターホンで話しかけてますよ。



昨日、とっても素敵な講座に行ってきました。
「引き寄せの法則の真実」

最近ちょっと気になっていた引き寄せ。
ポテンシャルプロファイリング協会の溝口先生が講師。

最近、ちょっと嫌なことがあったのですが、こうならないように、こうならないように…と考えていたことが現実になってしまったんです。
これって、こうならないように、こうならないようにと思い過ぎて自分から引き寄せていたんだなって気付くことができました。

感情をコントロールすること、常に良い感情で、それを習慣化する。
これから、意識的に実行していこうって思います。


この引き寄せの法則、実は育児にも使えます。
例えば、ジュースを持って歩いていると「こぼさないでね、転ばないでね」って言っちゃう。
そうすると、なぜか必ず転びませんか？
うちは、転ぶ、こぼすの確率がかなり高いです。

でも、これは親の言う言葉の「転ぶ・こぼす」に意識が集中しているそうです。
こういうときは「上手に運ぼうね」って言ってあげる方が正解。
「上手に運ぶ」に意識が集中することで転び・こぼすが減ります。

そして、そーちゃんの「４歳だから出来る」という言葉。
親としては大丈夫？って思うこともあるけれだ、そーちゃんが出来る出来るっていうなら信じてやらせてあげようと思います。
失敗することもあるだろうけど、きっといつか出来るようになる！

子供だけでなく、親の私も信じていこうと思います。
信じる気持と前向きな気持ちが、きっと成功を引き寄せてくれると。


それにしても、４歳。
成長したな～。

ママ必見「ママ応援部隊いっぽ」プロジェクト！



私が「はぐくみ先生」養成講座で出会った秋田奈巳さんを隊長とした新プロジェクトをスタートさせます。




育児サロンを主催したり保育や産後サポートのお仕事をされてきた奈巳さんだからこそ気付いたこと、感じたことに対する想い。
まずは、その想いを皆さんに知って頂きたくてブログにアップさせていただきます。


まずは奈巳さんのブログよりこちら↓をお読みください。


今日は、ふれんどとは別に～
ずっと、必要と考えやりたいと思っていた活動、ママ応援部隊「いっぽ」についてお知らせしたいと思いますドキドキ

活動のきっかけは、産後のママのところへ行かせてもらうお仕事をさせてもらう中で、衝撃を受けたことでした。

産後すぐに、一人で頑張らなけらばならない状況のママたちがたくさんいること、頑張り過ぎて、辛い気持ちで育児をしているママがいること、
そして、この時期、ちょっとしたお手伝いで、体力的にも精神的にも、力になれることがあるということ。



最近は、子育て支援制度も色々と拡大されてきており、親子で行ける場所も増えてきました。

しかし、まだそういった場所を利用できない、利用できる状況ではないママたち。

産後、なかなか外に出ることもできず、周りには手伝ってもらえる身近な相手もいなくて、毎日家の中で、ひたすら赤ちゃんとだけ向き合い、お世話の繰り返し。

夜中の授乳で寝不足にもなり…


そんな状況では、誰でも疲労感、不安感、孤立感、疎外感などマイナスの気持ちがわいてきて、気力も失せてしまいがち。
そして、我が子の可愛さよりも、辛さの方が強くなってしまうことも…


育児はもちろん、大変なこと。
でも、それ以上に、赤ちゃんに癒されたり、色んな喜びを感じたり、楽しみもいっぱいもらえるものだと思います。
そんな気持ちを十分に味わいながら、育児できることは幸せだなと思います。



そのためにも、ママが孤立することがない様に、不安や辛い気持ちが吐き出せる様に、ちょっとでも身体的、精神的な休息が取れる様に。
何よりママが笑顔でいられる様に。


そんなことを考えながら、自分にできることから～
活動できる体制を整えました。



このたび、親子教室　「ふぁんふぁん」にて、「はぐくみ講座」を受講し、産後のママのこと、赤ちゃんのことなどを、色々な先生から学ばせて頂きました。

出産という大きな仕事を終え、ママの身体や心が不安定な状態になることを、改めて感じ、そういった面からも、ママたちに寄りそえる存在でありたいと、強く思いました。


そこで、「ママ応援部隊」として、ふぁんふぁんから発信させてもらいます。



それが・・・

産後ママ訪問　「いっぽ」

内容は、ママと一緒の場でできる、お手伝いです。
お話を聞いたり、一緒に外出したり、沐浴を手伝ったり…

始めの無料訪問にて、ママと直接お話させて頂いて、どんなことが必要か考えていきます。

その後、基本、週に１回、４回程の訪問を通して、ママに外の風を入れに行きます。



元気に次の一歩を踏み出せるように。




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奈巳さんにお会いして、色々お話をお聞きしていますが、
このプロジェクトの事をお聞きしたときの感想は

「あぁ、もっと早く出会いたかった」です。

私は、実家が鹿児島で里帰り出産から戻ったあと
帰りの遅い主人を待ちながら、息子と２人きり。
１日誰とも言葉を交わすことがない日もありました。

出産２カ月前までずーっと仕事をしていたのが、家にずっといる生活。
まるで、社会から切り離されたようなそんな気持ちになりました。
どうしたらいいかわからず煮詰まったことも何回もあるし、寝不足でも誰にも頼れなくて体力的にきつい時もありました。

そんな時にこんなサービスがあったら…　



家族がサポートしてくれ状況なら甘えることも出来る。
でも、私のように頼る人が居ない時こんなサービスを利用して力を抜いてもいいと思います。
話をするだけでも気持ちが楽になるはず。


他にも
・出産後大変な時(1人目2人目)
・心疲れちゃった時
・イライラして子どもに当たってしまう自分を感じた時


育児はみんなやっている。
きつくても当たりまえ。
そんな風に思っていませんか？


力を抜いてもいいんです。

あなたの為にあなたに合わせて応援していきます。
目の前にいる赤ちゃんとあなたが笑顔でいること、何よりそれが大事。
私は、笑顔は幸せを運んでくれる！そういつも思っています。
ママがママらしく笑顔でいるために。





奈巳さんの想い、愛はとても深いです。

当教室でもサービス内容のチラシをお渡しすることが可能です。





まずはじめは、無料訪問しじっくりお話を聞かせていただきます。
価格もご利用しやすい、1時間800円(2時間から利用可能)です。


気になる方は、気軽にお声をお掛けください。

私も、「はぐくみ先生」の一員として、このプロジェクトを応援します。



「ママ応援部隊いっぽ」へのご依頼・お問い合わせは
　090.6647.0771秋田まで。
お気軽にお問い合わせください。



最後までお読みいただきありがとうございます。