「楽しくない無添加無農薬のカンペキ手作りご飯より、楽しいマクドナルド」にするために

こんにちは！甘やかさないで優しいママになる！専門家

親子の会話アドバイザー　市川弘美です。

 

『楽しくない無添加無農薬のカンペキ手作りご飯より、楽しいマクドナルド』

食事は楽しいことが、一番の栄養と言われています。

「楽しくない無添加無農薬の手作りご飯より、楽しいマクドナルド」

という言葉もあるくらいです。

それだけ、楽しく食べたほうが心にはもちろん、体にも良いという意味でしょう。
心と体はつながっていますからね。

私は過去、診療内科「心のクリニック」へ数年通っていたことがあります。

通院していたとき、なんと！家でご飯を食べても、美味しいものを外食しても、味を感じることができませんでした。

美味しいはもちろん、甘い、からい、酸っぱい、にがいとか、何も感じないんですよ。

「味がない」んです。
まー美味しくないこと。

心のあり方は、味覚までも大きく影響することを、身をもって実感しました。

そんな経験もあり、子どもの食事マナーにはあまりウルサク言わないようにしてきたんですね。
（今(小６)になって、息子がヒジをついたりするのが気になっていますがf^_^;）

食事のときは、息子の話を聞いたり、オモロイ話をしたりと、ガハハとクチを開けて笑いながら食べています。

お行儀よりも楽しいこと優先ですね。

しつけの記事を書いておいて何なんですが、食事のマナーは大切だけれど、楽しくいただくことも、同じかそれ以上に大切にしたいですね。

何よりもしつけというのは、親がその姿を見せることが、一番伝わるんじゃないでしょうか。
 

子どもがヒジをつくのを気になったら、自分の背筋をピンと伸ばしましょう（私のコトです♪）

 

 

 

 

 

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