始まりの日 | なないろの風パステルアート作家 千葉智恵子/「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~/岩手/

なないろの風パステルアート作家 千葉智恵子/「いつも答えは自分の中に」~言葉にならない想いを色や形をアートで表現~/岩手/

アートセラピーは、内なる自分と繋がり、あなたの中に眠っている五感を呼び起こすアートです。自分の描くアートを通して、もう一人のあなたと出会い、描き方は勿論のこと、自分で自分を癒すセルフヒーリングを学ぶ事が出来ます!!

こんにちは!岩手在住のちえこです

 

リクエストをいただき「夢を掴むワークショップ」を開催しました(^^♪

 

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頭で考えていることを、書いたり、写真を貼ってみたり

 

 

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やりたいこと、欲しいもの

 

書いた事を実現するには?

思いつくことをどんどん書いていく

 

 

こういう付箋を見つけ書くのもいいね。楽しく書ける(参加者さんが持って来てくれました)

 

 

進めていくと、頭で考えていることと、視覚化したことが別だったりと意外な事実が見えてきました!

 

 

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参加した方から感想をいただきました。


・日々、これしたい、あれしたい、これ欲しい…と思っていますが、

それを実現するには、思考を表面化、つまり書いたり、写真にしてみたりすると、

こんなにもワクワク しかも、あっ、普通に出来るじゃんと思えてくるワークでした

これを癖にしたら、なりたい自分ややりたことがサクサク叶う気がします!

 

 

・ビックなことを叶えたいというよりは、

日々小さな幸せを感じられる時を

積み重ねたいんだなとあらためて思いました

 

 

これね、つくったら終わりではなく

つくった日が始まり

 

 

日々見ることで

この時のおもいを忘れない

この時のおもいに戻る

 

 

足したり引いたりしながら

願いを実現していく

 

 

つくっただけでは叶わないよ!

行動していかないとね(^_-)-☆