◆にっくき紫外線の対応法です。

 

紫外線は、シミ、しわ、たるみなどを引き起こすことで

UVケアは、今や常識になっていますね。

 

 

でも気をつけなければいけないのは、紫外線だけではなく、近赤外線です。

近赤外線は紫外線と同じく、太陽から降り注ぐ光の種類の名前です。

 

紫外線には、Ａ波とＢ波があり、

A波を「UVA」、Ｂ波を「ＵＶＢ」と言います。

 

 

UVAは、肌の奥まで届き、真皮に影響を与え、ガラスなども、通り抜けるため、

お部屋の中にも届くのでとても注意が必要と言われています。

これを浴びると繊維組織（コラーゲンなど）が破壊されて、しわやたるみの、

原因になります。
 

 

 

ＵＶＢが届くのは肌の表面までですから、主に表皮に影響があります。
 

これを浴びるとメラニン色素が大量に作られるため、シミやそばかすが、

増える原因になり、炎症や日焼けも起こします。

「PA」で表示され単位は「＋」で、＋の数が多い程UVAをカットする効果が強いです。

 

 

 

 

そして近赤外線は、肌の真皮層の更に奥（真皮よりさらに奥の筋肉）に

影響を与えてしまうんです！

 

近赤外線を浴びたかどうかは、目に見えてわかるものではありません。

単純に長時間外出したり、大量の紫外線を浴びた時は近赤外線も、

多量に浴びているので日焼止め・日傘・サングラスなどでお肌を守りましょうね！
 

 

紫外線対策には、ハイビスカス・ローズヒップなど、
ビタミンCをたくさん含むハーブティをこまめに飲むのもお勧めです！