こんにちは!

ゆるミニマリストのみしぇるです。
子ども3人、賃貸一戸建てに住んで9年目。

住まいをスッキリ整えて、日々心軽やかに
暮らせるように工夫しています。

自己紹介はこちら→ ミニマリストになったワケ 気づき


あれから娘が手放した服は、

もうかなりの量でしたよ!笑い泣き



ドドン!





全出しして写真を撮るのが面倒だったので、袋の上から撮りました(笑)






トレーナー、キャミソール、下着、カーディガン、ベルトなどなど。






娘は断捨離力はしっかりあって、「いる・いらない」が明確ですびっくり気づき



そして、

なんと6割の洋服の断捨離に成功しました!





ただクローゼットにはまだ改善の余地があるので、今月中に上の棚を整えようか、ということになりました ♪




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11月に入り20度を切る日がほとんどで、運動がしやすい季節になりましたね♪

最近は、お試しさせていただいてから長らく愛用品している「me&Reの骨盤ガードル」をほぼ1日中履いてます♡




昨日の午前中はめっちゃ天気がよかったので、ガードルを履いて、公園で日課のゆるHIITエクササイズを楽しみました!



me&ReはAmeba発ブランドで、美姿勢インストラクターの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードル。

骨盤底筋サポート機能で身体の土台をしっかり支え、

下半身を引き締めつつも、優しく包み込まれるような着心地がやみつきになります ♪


⁡良い姿勢は全身の健康に大きく影響するので、私は40代のうちから「姿勢ケア」を始めました。







耐久性の高い生地にアップデートされているので、乾燥機にも入れてます◎



秋冬に向けて着膨れしやすいお洋服が多くなるので、

すっきり見せしたい方にもオススメ ♪





9月に新カラー『ダスティピンク』がリリースされ、Mサイズは即完売となっていましたが、やっと再入荷されました!



↓お得な20%OFFクーポンが出ています!


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支えてくれる優しさを

ぜひ体感してみてください♡



◎me&Re

骨盤底筋サポートガードル

全3色

 


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NOVEMBER

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吸湿発熱素材だから

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まくら難民だった私が

一生使い続けたい!と思えた

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わが家もワイチェアに付けるのを
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去年もかなりバズっていた
モダンデコのあったか敷きパッドは
今年も上位にランクイン⤴︎
洗濯機で丸洗いできるのも嬉しい♡

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◎エアロシルク枕カバー
私自身も今年から枕カバーを
シルクに変えたのですが、
寝起きの髪の毛がしっとりと
まとまるようになりました♡
まだシルクではない方はぜひ!


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家・家事・時間・心と体の余白、「4つの余白」からアプローチして、楽しみながらラクに90日間で暮らしをスッキリ整える構成になっています。


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