育児嫌いでも幸せになれる♡ママ解放メソッド
マリア・アカシックリーダー 仁川由衣（にかわゆい）です
2018年はいいペースで本を読めています＾＾
インスタにも投稿したのですが
昨年からちょこちょこ読んでいたこちらの本
とっても良かったです♡
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「感謝」のパワーについて書かれているのですが
「感謝しましょ♡」みたいな表面的なことではなく
もっと深い視点で書かれています。
本当は納得いっていないのに
その本音をグッと押し殺して
無理やり自分を言いくるめるのは違うということ。
私も常日頃から思っていますが
同じようなことが書かれていて嬉しかったです
そして、どんなに嫌だと思う出来事でも
「それが正しいとするなら？」とか
「私の人生にその出来事が起きた意味は？」とか
前向きに向き合うことでそこから学びを得ようとする姿勢の大切さ
についても説かれていました。
イライラしたり人生最悪！！って思っている時なんかに
また読み返したい１冊になりました
ここでおさらい！
①まずは自分の本当の気持ちを感じて味わう
↓
②それがどんなにエゲツないものであっても受け入れる
（※感情にいいも悪いもない）
↓
③「本当はどうしたいの？」を自分に聞く
↓
④❸を叶えてあげる
（「寝たい！」だったら自分を寝かせてあげる）
これが基本的なプロセスになります
さらにこの本に書かれていることをプラスするなら
このプロセスの後で
「この出来事から学べることはなに？」となります＾＾
①〜④をすっ飛ばして
「この出来事から学べることはなに？」をやっちゃうと
自分の本音を押し殺してしまうことになっちゃうから
最初はうまく出来ないかもしれないけれど
ひたすらトライ＆エラーあるのみ！
私も毎日トライ＆エラーしています！
（この写真も手の位置どうしたらいいかめちゃ迷った！
とりあえずそれっぽくやってみた！）
自分一人ではこんがらがっちゃってどうしようもない時は
ぜひセッションに来てくださったらと思います＾＾
なんでも一人で頑張ろうとしちゃう方にこそ
セッションに来て欲しいです。
人の力を借りることを自分に許可してみてね＾＾
そして、それを許可できない自分に
「それはなぜ？」と聞いてみるのもオススメです♡
私も人の力めっちゃ借りてます
だけどまだまだ遠慮しちゃう自分もいるから
少しずつ枠を外していきたいと思っています＾＾
誰だって楽にハッピーに豊かに生きたいと思う。
だけどやってることってそれと反対のことが多くない？
それってなんでだろーーー？
ぜひ掘り下げてみてくださいね！
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