Happy angels♪～天使さんのおてつだい～

オラクルカードと宇宙理論で

自分道を行け！！！

意識の研究家

happy8angelsかおりんです。

いい人でありたい

人に好かれたい

そんな思いを強く持っていると

空気を読んで

相手の要求に応えたり

大好きな人に言われたりして

応えたり

あると思いますが

自分は自分の意見

相手は相手の意見 

だから

いつも要求を聞かなくてもいいんだよ。

あなたとわたしの考え方って

違うんだね

それだけ。

それだけなので、必要以上に

何か言われたなら、

少し距離を置くことをオススメします。

またお互いの学びの過程で出会うかもしれないから

。

離れてしまうことを寂しく思ったり

悲しく感じたり 

怖くなったり することもあるかもしれないけれど

許容してもらえない関係性では

この人の期待や要求に応えなければ と

本来の自分自身でいることが難しくなる。

あなたはいつだって

ひとりじゃないよ♡

自分を磨かなきゃ

新しいスキル身につけなきゃ

人に優しくしなきゃ…

そんなに自分を磨いて…

出刃包丁ですか！？😳

ってツッコミたくなる最近のわたし😂

自分のダメなところ、そんなとこもあるけどいいよね

あなたは、なんもしてないときも素晴らしいよ

うまくやれないこともあるよね

そんな風に

自分にも他人にもできたらいいよね。

何かがなければダメなんて

いつも不足や比較の意識でいなければならない。

自分が自分の味方であれ！

というと、誤解する人もいるかもしれないけど

自分の気持ちに最大限寄り添えるのは自分だ。

その上で、何かやってしまったら

誠意を持って謝ればいい。

自分がしたよくないであろうことを見るな 

という意味じゃなく

自分の気持ちに寄り添う癖をつける

何かできてなくても

完璧じゃなくても愛されるっていうこと。

知ってると気が楽だよ♡

オラクルカードと宇宙理論で

自分道を行け！！！

意識の研究家

happy8angelsかおりんです。

自分には生きていて楽しいことなんてない  

かつての自分もそう思っていた。

辛い現実、しんどい現実 そんなところに

ぐーーーっとフォーカスしてた。

いまのわたしは 

起きているなにも変わらない。

嫌なことやしんどいことが

なくなるわけではない。

だけど

そんなことが起きている時でも

晴れた空がみられて しあわせだなあ

コーヒーがおいしいなあ

大好きな家族と過ごせてうれしいなあ

お気に入りの服は着心地がいいなあ

スーパーの店員さんが親切にしてくれてありがたいなあ

野良猫かわいいなあ

好みの入浴剤でお風呂さいこー！

こんな体験ができてよかったなあ

小鳥がかわいい声で鳴いててしあわせ

etc…

自分の気持ちがすこしでも

あがること

見つけるのが得意になった。

誰かの言動や、行動が影響して

自分の気分が悪くなっても

自分の責任と思えるようになったので

 

自分のいいように訂正して受け取る作業ができるようになった。

たとえば

わたしのことを責めてたのは、あの人寂しいのをわかって欲しかっただけなのかも  

とか

わたしにイライラしたんじゃなく、

彼女は体調が悪いのかも

わたしもそんなときあるし

とか

嫌な気分になる思考を

こう考えたら少し気持ちが楽 とか

落ち着く という思考をさがしている。

（それが真実かは置いておいて。

自分の真実が見つかればOKとしている。）

気持ちが楽とか、落ち着く

っていうことも

しあわせ の ひとつだね♡

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