ルンルンのちょこちゃんです
忠和公園体育館へ
運動不足解消のために
ウォーキングに行ってきました
うん、妊婦さんの運動に良さそうだよ

2階にあがります

運動靴を持参
体育館の2階の外周を歩けます
半時計周り

外の景色も見れます

青い色が爽やか

内側走行、外側が追い越しレーン

だいたいの距離表示

私は一周1分半で回れました
血行が良くなってきて
1km歩いた頃に
段々と身体がぽかぽかしてきました
雪景色も素敵

私の他に数人歩いたり走ったりしてる人が
いました
入館料220円です
コロナ対策として
人数制限を設けていて
入館時施設のどこを利用するか聞かれます
自転車とかできるウォームアップ室が人気で
私が行ったときは人数に達していたようで
待っててと言われてました
途中、「窓開けて換気します」の
アナウンスもありました
そうそう、こども広場も人数制限と
時間制限、1回限りの回数制限があるんだね

私がいるときも
こども広場利用の方はお帰りください
って声かけられてた
マンボウ解除されたら緩和されるのかな?
3歳以上マスク着用も明記されてた

こども達に思いっきり遊ばせてあげたいな
と思ったら定休日でした
定休日、要チェックです😊
*******
Instagram @asahikawa_runrun
LINE @368kxcgk
ルンルンへの問い合わせ・申込み・情報など
旭川市との協働事業で
マタニティ向け冊子完成!

ななかまどコラム執筆
今回は情報提供
