「集まれ♪妊婦さん」に参加してくれた方に
産後利用した産後ケアサポートのレポートを
書いて頂きました
※産後ケア事業とは異なります
産後ケアサポート利用レポート①きっかけからの続き
集まれ♪妊婦さんでお見せする情報の中から
ファミサポとルリエを利用した様子です
●ファミサポ●
ファミサポは、
上の子が病後児預かりで利用していたので、
すでに会員登録はしていました。
今回新たに利用する下の子に関する書類
（名前や誕生日など）が必要で、
産後すぐ夫に提出しに行ってもらいました。
産後のサポートを利用したいと電話すると、
産前産後ケアを１時間
+緊急さぽねっとを１時間の
計２時間利用してはどうかと
アドバイスくださいました。
産前産後ケアは
サポーターの方が家事をしてくださいます。
緊さぽは、子どもを見ていてくれるので、
その間に私自身がシャワーを浴びたり
沐浴させたり
ちょっとした家事をすることができます。
沐浴のサポートもしてくださいました。
平日に週３〜４日、
午前中に２時間お願いしました。
朝来てくださってから、
「今日は何をお手伝いしますか？」と
聞いてくださり、
掃除機、拭き掃除、風呂・トイレ掃除、
洗濯物などをお願いしました。
途中で声かけしてくださり、
名もない家事（加湿器の水、ベッドメイク、
花瓶の水など）もやってくださり、
かゆいところに手が届く感じで
ありがたかったです。
その間授乳をしたり、
横になったりして過ごしました。
産前産後ケアは旭川市の助成がないので
実費で８００円／時
緊急さぽねっとは旭川の助成ありで
利用者負担は５００円／時
サポーターさんの交通費として２００円
計１，５００円／回でした。
●ルリエ●
ファミサポはとっても安価なのですが、
食事については下ごしらえのみ対応だったので、
作りおきを作って欲しかった私のニーズには
合いません。
割高でしたが、
そのためにルリエも利用することにしました。
（もちろん、沐浴、上の子のお世話、
買物、洗濯、掃除など、
食事作り以外もお願いできる制度です。）
私は１９，０００円の
３時間×５回プランを利用し、
週１回来ていただきました。
登録料３，５００円
交通費５００円／回
計２５，０００円でした。
つまり１回５０００円。
ルリエは行政の助成がなく、
料金表を見るだけでは割高に見えますが、
一週間分の作りおきを作ってもらうことに
５，０００円と考えてみると高くないし、
何より本州から母を呼ぶ交通費より
ずっと安いと考えることができ、
我が家にとってはコスパ良しでした。
事前の面談があり、
キッチンにある道具や調味料の確認、
味の好みなどをお伝えしました。
その週の担当の方から
事前にLINEで予定している料理、
必要な材料や調味料の連絡があり、
私からは冷蔵庫に残っている食材、
リクエストなどをお伝えしました。
当日は、７〜８品作りながら
私の昼食も用意してくださいました。
嬉しかったのは、みなさん先輩ママなので、
２歳の上の子の偏食対策の
アイデア料理を作ってくださったことです。
いつもと違うおかずに
息子もパクパク食が進みました！
また、私からは数日分の具沢山な汁物
（豚汁など）をリクエストし、
それだけでも栄養満点でありがたかったです。
料理写真
