1月24日(水)は愛宕公民館で
子連れOKエアロビを開催しました
これからの時期
復職や転勤という方がいらっしゃるので
人数が多い時に動画を撮らせてもらいました
こんな感じで開催しています
どちらも20秒ほどです
子ども達自由ですよね
手を繋いで歩いているのとかカワイイ♡
参加してるママさんからの感想
ずっと子育てで子供の遊びの事ばかりでママ達のリフレッシュって考えた事なかったんだけど、エアロビで激しい音楽に激しいダンスにみんなで掛け声かけて、笑って、汗を流して最後には素晴らしい達成感
私が腰痛でエアロビできず暑さ感覚がマヒ
暖房消し忘れて、今回はホットエアロビでした
ごめんなさい
他には赤ちゃんになりきり
寝返り、ずり這い、ハイハイ、高バイなども
やってみました
先生からは
子どもが頭を打った時の対処法
切り傷への対処法など
色んな情報も教えて頂きました
最近はすぐに定員に達するほど大人気で
募集出来ませんが
どうしても当日
お子さんの体調不良等でキャンセルが出ます
子連れあるあるですよね(^^)
当日連絡でも参加したいという方は
キャンセル待ちでお受けします
お知らせください
次回は2月21日(水)13:00〜です
asahikawa.runrun☆gmail.com
☆→@に変換してください