10月11日(水)は月1回のエアロビ

前回も初参加さんが多かったのですが
その前回初参加してくれた方が
お友達に声をかけてくれたようで
あっと言う間に定員になりましたビックリマーク


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今回は0歳児さんの参加がほとんど

3ヶ月〜1歳までのお子さん達
ゴロンと寝てお母さんを見てたり
寝返りをしてみたり
ハイハイで探険に行ったりしてました

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音楽が聞こえてくるプレーヤーは
毎回子供達に人気です
お母さんがダメって言って
自分の側に抱えていきたくなりますが
先生は「いいよ、いいよ」と見守ってくれます

プレーヤーを倒して音が小さくなっても
音がストップしても、その時々で対応
良いタイミングで音が止まった時は
休憩時間になりましたウインク

今回はハロウィンのダンスもしましたハロウィン
毎年この時期限定です
先生の振り付けの説明がホント面白い(^^)

エアロビが終わってストレッチ

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「あー、汗かいたー」
「久々にこんなに汗かいたよ」
「気持ち良いね〜」

皆んなから聞こえてくる感想
ニコニコ笑顔で帰っていく様子が
とにかく嬉しいですラブラブ

リズムがずれていたって良い
周りに合わせなくて良い
自分が楽しく身体を動かせたって
満足感があるだけでOKなんです

またお待ちしてます


★妊婦さん同士の集まり
『集まれ♫妊婦さん』も参加者募集中です

 

11月19日(日) 
given〜いま、ここ、にある  しあわせ〜
自主上映会を開催します!
場所:旭川市市民活動交流センター ココデ
●午前の部 10:00 OPEN 10:30 START  お子さん連れOK 親子タイム)
●午後の部 12:30 OPEN 13:00 START  (大人タイム)
詳しくはこちら→
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チケット購入ご希望の方はご連絡ください(*^^*)
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