5月23日(火)は神居へ
この日からスタートする託児付きヨガの
自宅教室に行ってきました
整理収納アドバイザー
はせがわよしみさんプロデュースのお部屋は
木の床材、壁紙の白、そしてグリーンで
統一された素敵空間
そこにいるだけで癒されます
託児は保育士の資格をもっている人で
お友達でした
知り合いというだけで安心しますし
同年代という安心感
(子どもも同級生)
おもちゃも色々あり
託児をお願いするには素敵な空間でした
久々の子なしヨガは
ゆったりと時間が流れて行き
身体がジワジワと伸び
自分の呼吸する音が聞こえてきました
この感覚は久しぶり
いつ以来かな?と思ったら
妊娠前に体験したヨガ以来
妊娠中はお腹が前につかえて
出来ないこともあったから
本当〜に久しぶり
こずえちゃんの声がとってもゆっくりで
癒されていきました
息子の暴れる音や元気な声が聞こえましたが
全く気にならず90分のリフレッシュ
毎日の忙しさから解き放たれた感じでした
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