皆さんこんにちは！鍼灸治療院Keymの鍼灸師の田中晶子です♪

今日もさっそく今日のツボ！ということで

今日のツボは『内関』

手関節から指3本分上、真ん中にあります。

ツボの由来

「内」は、内側を指します。「関」は、気血が出入りする要所を意味します。
『関』は『関所』という意味でもあります。

内関は、気が出入りする重要な場所であるってことですね♪

また『内』なので内蔵とも関係があります。ってことで効能は...

内臓機能と深く関係するツボで、特に消化器系の症状の軽減に使います。例えば食欲不振、軟便、上腹部の張った感じなどのとき、また、乗り物酔いの吐き気の予防にも使えるツボ。

日常的には精神的なストレスによる食欲不振などに効果があります。

なのでここ押して胃の痛みが取れる方は、ストレスからの胃痛とも考えられます。

このツボは優しく、7秒ほど推して、ゆっくり離すという刺激をして下さい♪

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今日のツボ『内関』