皆さんこんにちは！鍼灸治療院Keymの鍼灸師・田中晶子です♪

ツボに親しんでもらえたら、とはじめた今日のツボですが、皆さんの反応が結構良くて、嬉しい♪
今日もさっそく今日のツボ！ということで

今日のツボは『三陰交』

内くるぶしから指四本部の位置にあります。

このツボは女性疾患にとっても関係深いツボ♪
まずは由来からいってみましょう♪

東洋医学では、人間の体の中に、生命を維持するのに必要なエネルギーである「気」が循環する道すじ（経絡）が、いくつもあると考えています。
そのうちの陰経の、三つの経絡（脾経、肝経、腎経）が交わる場所がこのツボであるといわれ、三つの陰(経)が交わる場所としてこの名前がつけられたといわれてます。
「陰」は陰陽の陰を表しています。

はい、三つの経絡に一つのツボでアプローチ出来ちゃうステキなツボなのだ

子宮とのつながりが深いツボなので三陰交の状態で子宮の状態がわかりますよ(*^^*)

続いて効果は？

三つの経絡と関わるだけあって広範囲の症状に効くツボです。

全身症状では、ホルモンのバランスを整えてくれるので自律神経の症状にも効きます。(めまいや立ちくらみ、低血圧症、太りすぎ、やせすぎ、のぼせ、冷え、むくみ)

特に女性特有の症状に効きます。ダイエット、月経に伴う不快感（月経痛・月経障害）、更年期障害、自律神経失調症など。

また安産のツボでもあるので安定期を過ぎてからはお灸等で刺激していただくといいツボでもあります(*^^*)

妊活にもよく使うツボです

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今日のツボ『三陰交』