「どうしたら、

　自分を好きになれるんだろう？」

「自分を、満たすって

　一体、何をすればいいんだろう？」

個人セッションの中で

何度も、たくさんの方から聞く言葉です。

その気持ち、よくわかります

だって、

私もずっと、そうだったから。

私も、ずっと自分を好きなろうと

私も、ずっと自分を満たそうと

自分磨きや、自分探しに

いろんなことを、やってきたから

将来、役に立ちそうな資格勉強や、

人気のセミナーに行ってみては

自分らしく、輝きたくて

何かをつかもうと

＜自分磨き＞に励んでいたのだから。

その時は、もう

とってもテンションが上がって

何かをつかんだ気になっていたけれど

でも

やれば、やるほど

＜もっと、頑張らなくっちゃ＞って

＜今の自分じゃ、まだまだ足りない！＞

っていう

＜頑張らなくっちゃ＞スパイラルに、

入り込んでしまうことだって、あるんです。

だから、そんな時

こんな風に、聞いてみるんです

「例えば...

　自分が、食べたいもの食べてる？

　自分が、着たい洋服を着てる？

　自分の、本当にやりたいことや

　自分が、好きなことをしてる？」　って。

そうすると、だいたいの方が

「えっ、そんなことで、いいんですか？」

と、みんな言うのだけれど（笑）

よく考えると、私を含めて

「自分が、本当に好きなことをする」

と、いうこんな簡単に、思えることが

意外にできていなかったり、することもある。

自分がしたいことより、

家族のしたいことを、優先したり

社会の常識や、

周りの目を気にしてできなかったり

誰かがいいと言ったから、やっていたりね。

もちろん、

家族や、みんなの笑顔のためにすることは

とっても大切で、必要なこともあるけれど

そこに

＜自分の喜びがあるのかどうか＞

ここが、

＜大きな分かれ目＞のように思うんです。

もし、これが

自分の喜びの範囲を大きく超えて

義務感や、罪悪感などで

いっぱいに、なっていたら

自分が、本当に何が好きだったのか

自分が、どんなことをしたいのか

感じる心の感度が、鈍くなってしまって

自分の好きなことが、なんだったのか

わからなくってしまう。

わたしは、占星術のセッションで

コーチングの手法を使っているので

深く、掘り下げて聞いていくと

特に、小さい頃から

ご両親の期待に、そわなくっちゃって

社会でも一生懸命、頑張ってきた方に

「自分の好きがわからない」

と、言われる方が多いようです。

私たちは、小さい時

親に愛されることが、＜自分の生きる術＞だから

両親や、周りの大人の期待にそって

愛されることが、＜自分の存在意義＞だと

＜思いこんでしまう＞こともあるんです。

それでも、大人になってからでも

自分の身の回りにあるものを

「好き」でいっぱいにすることを

自分を許して、許可できた時

そこから、少しずつ階段を上るように

＜自分の心や、気持ち＞を

少しずつ感じられるようになって

自分を好きになって、

＜自分らしく生きること＞ができるんだと思う。

だから、まずは最初に自分の回りに

「自分の好き」を、

集めることから、始めてみたらどうだろう？

物にもエネルギー、波動があって

同じものに、引き寄せられているから

自分の周りが、「好き」で満たされると

自分も自然と、満たされていくのだから。

私たちは、自分に対して無条件に

「喜び」を感じることができた時

自分のハートチャクラと繋がることができて

その「無条件の愛」が、波動になって

相手のハートチャクラとも、循環し

しっかりと、繋がることができるんです。

今日は、バレンタインデーですね。

我が家は、＜海外方式＞で、

男性から女性への思いを伝える日だから

ダンナから、わたしへと

何かプレゼントがある、はず、かなあ（笑）

今日の写真は、世界の

＜ハートチャクラ＞があると言われる

イギリスのグラストンベリーの写真から。

昨年の夏、この場所に行って

わたしのハートチャクラが開いて

たくさんのことが循環していったので

これは、わたしからみなさまへの

バレンタインデーのチョコレート代わり

ぜひ、このエネルギーを

写真から受け取ってくださると嬉しいです♡

こんな、世界中に幸せと

「愛」を感じる日だからこそ、

＜自分を愛すること＞を、まずは忘れずに

ハートチャクラを開いて

大切な人と、愛を循環させてくださいね。

今の宇宙の流れは
新しい自分、人生を迎える大切な時

私たちは、

自分のエネルギーセンターである

チャクラを整えることで

＜自分らしく、自立して生きる＞ことができます。

自分のチャクラの状態を知り、

チャクラに栄養を与えて、食から養う方法や

ホロスコープから、あなたの健康、

どの身体の部位を注意したいのかを知って

あなたに無理のない動きから、

チャクラを整えてきます。

おかげさまで、

朝の部は、満席となり

若干の増席をすることとなりました！

夜の部も、あと残席３名！

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　　　　　　お名前と連絡先、出生日時、

出生時刻、生まれた場所（東京都千代田区など）

を、書き添えてお願いいたします

「自分を好きになる、満たすには、自分の◯◯を自分に許可すること」ハートチャクラを開く方法