『頑張らない自分は、価値がない』は、もう、おしまい！ 稼いでいなくたって、価値がある！

＜セッション直後＞

体調の悪い私は、

＜期待されることもなく、心配され＞

私にとって都合のよいものでした。




良くなりたいと、いろいろ試しながら
 

回復しなかった理由が

わかって、すっきりしました。




引きこもりと

似たような感じですね。
 

自分自身が、そうなったことに

とても驚いています。



 

セッションの中で、

母から、嫌なことを我慢するように

言われていた、私のことを



「自分が、イヤだと思ったことは

　イヤだって、感じていいのよ」

と、言ってくださって



「あぁ、

　私が、言ってほしかったのは、

　これだったんだ！」

って、思ったんです


初めて、そう言ってもらい

肩の荷が下りました。




今までずっと、

何かあって、相談すると
 

もっと、悪い状態の人を例に出し
 

それと比べては

「あなたは、こんなに恵まれている。」

と、言われてしまって



違和感を感じながらも、

「そうなんだ、だから我慢しないと」

と、思っていました。




誰も私のことは

助けてくれるはずがない
 

だから、

＜一人で、頑張らないと＞

と、思っていましたし
 

自分以外の人を

心のどこかで信用できないでいました。
 

昨日は

ショッピングに行ったんです。
 

息子の教育費を心配したり、

稼いでいないから、と遠慮して

買い物に行っても楽しめなくて、

「必要だから」と、

言い訳しながら買い物してました。




やっと、気づいたんですけど

いつも先のことばかり心配して、

＜今ある幸せを見ていなかった＞ようです。
 

今日は、これから

美容院に行ってきます。
 

夫と子どもに

罪悪感なく出てきました。
 

夫は、いつも

快く送り出してくれますが

「借りを作りたくないから」と

私が、勝手に急いで帰宅していました。

あー、可愛くない女（笑）
 

女性であることを、楽しみます。

彼女のホロスコープを見ると

家庭で、幸せに、愛し愛され

自己肯定感を持って輝いていく

そして

自分の幸せは、自分で築いていく

そのことを課題に持っていた

人生を選んできていたのです。

だから、きっと今までは

お母さんの期待から

周りの期待に答えようとして

頑張って、頑張りすぎて

心の電池のエネルギーが

なくなってしまったんだと思います。

しかも、

ありのままの自分を受け入れ

自分らしく、心が自由になったとき

＜自分に価値を見い出し＞

変容をすることも

決めてきていたのです。

と、いうことは

＜ありのままの自分を、

　受け入れられずに

　苦しい思いをして、

　そこから、脱却していく＞

その人生のプロセスを、自らが

人生の青写真に選んで生まれてきて

そのためには

『最適なお母さん』を

選んできていたのですよね。

「家庭の中で、

　幸せに生きていっていいのよ」

そして、そのことを感じながら

社会で活躍してもいいのよって

そのことを、私が言った時に

とても、

ホッとした顔をされたのを

今でも、忘れられません。

彼女のケースは

心からきていたものだったけれど

なかなか治らない病気が

全て、この疾病利得に

当てはまるとは限らないので

必ず、お医者様など

専門の方に診ていただいて下さいね。

ですが

心と身体は

つながっているということ。

身体のケアと同じように

心のケアも必要ということ。

どんな自分の感情も

しっかりと大切に受け止めて

どんな時も

＜自分が一番、自分の味方でいる＞

そのことを大切にしてくださいね。