「前に出ること、目立つことが怖いと言う方へ」 自分はこれ以上、上でも、下でもない　

超初心者向けレッスン

 

を、受けたあと

 

 

 

さらに、１ヶ月の

写真の撮り方のフォローをしていただき

 

 

そのお人柄と、

生徒さんへの真摯な思いに

 

 

心底、

惚れ込んでしまったのです♡

 

 

 

 

 

そこから、今回は

なかなか撮ることができない

 

 

講座中の

わたしの等身大の姿を

 

 

 

自分の一つの区切りとして

写真に収めていただきたくて

 

 

 

 

 

講師・先生のための

活動写真撮影プラン

 

 

を、お願いしました。

 

 

 

 

 

 

出来上がりを楽しみに

 

光恵さんから送られてきた

写真の一つひとつを見てみると

 

 

 

 

 

 

あら、どの私も、

めっちゃ、笑ってる！

 

 

 

しかも、講師のわたしが

一番、楽しそうじゃないか（笑）って

 

 

思わず、

ウケてしまいました♡

 

 

 

 

 

そして、

昨日のブログでも

 

お写真を、たくさん

アップさせていただいたけれど

 

 

 

嬉しいことに、参加者の方も

なんだか、すごく楽しそうなんです♡

 

 

 

 

 

 

 

ところで

 

こんな仕事をしていると

＜人前で、話すことが得意な人＞

 

 

そんな風に

思われるのだと思うのですが

 

 

 

 

「みずえさんは

　人前に出ることや、目立つことへの

　怖さや、不安はなかったんですか？」

 

 

そんなことを、よく聞かれます。

 

 

 

 

 

 

これは、お仕事をしている方

起業をしたいクライアントさん方が

 

密かに抱える、お悩みでもあって

 

 

 

人の前に出ること、

自分を表現していくこと

 

 

 

そして

その奥にある気持ちの

 

＜評価される怖さ＞ って

 

 

誰もが経験する

通る道だと思います。

 

 

 

 

 

 

実は私、

４年ぐらい前までは

 

人前で話すのが、

とーっても、嫌いでした！

 

 

 

そして、

つい、１年前までは

 

 

前に出ること、目立つことが

本当に、怖かった人で

 

 

写真を撮られることすら

とーーっても、嫌な人でした。

 

 

 

 

さらに

私は、人前で話すどころか

 

実は、自己紹介ですら

昔から、大っ嫌いだった人！

 

 

 

ずっと、

前に出たくなかったことも

 

ブログで綴っているぐらいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その私が、今では

１００人を前にしたとしても

 

 

話してくださいと言われたら

「大丈夫です！」と

 

言えるようになったのは

 

 

 

ある方の、こんな一言が

最初のきっかけになりました。

 

 

 

 

 

 

「自分は、これ以上、

　上でも、下でもない」

 

 

 

その頃、

バンコクで、セミナーをしたり

 

 

ラジオ出演や、

コラムを書くようになって

 

 

 

みんなから名前も

覚えられるようになって

 

 

失敗すること、

評価されることを

 

 

どこかで、

恐れていたんだと思います。

 

 

 

 

 

 

そんな、私を感じたのか

ある講座を、受けた時

 

 

今でも心に残る

この言葉を言ってくださいました。

 

 

 

等身大でいいんだよ

ありのままだから、いいんだよと。

 

 

 

そして、

 

大きく見せるのでもなく

小さく見積もるのでもなく

 

 

自分の力を把握して

素直に、認めることも

 

プロとして大事なことなんだと。

 

 

 

 

 

 

あの頃は、

 

うまく、やらなくっちゃ

失敗しないように、しなくっちゃ

 

 

そんなことで、

どこか、頭がいっぱいだった。

 

 

 

だから、必死だったし

伝えたい思いはあったのだけれど

 

 

どこか、言葉が

一人歩きしていたと思います。

 

 

 

 

 

 

 

当時の、私の講座を

受けてくださった方々には

 

 

今となっては

本当に申し訳ないと思うけれど

 

 

 

あの頃は、目の前の

大切な、お客様ではなくて

 

 

自分が

みんなから、どう思われるのか

 

 

自分が、どう評価されるかを

そこに、見ていたんだと思います。

 

 

 

 

 

 

そんな、気持ちの中で

活動を続けていたからこそ

 

ずっと、ずっと辛かった。

 

 

 

＜評価されたい＞

その気持ちで、仕事をしていると

 

 

 

思ったように

お客様が来なかった時や

 

 

頑張っているのに

周りから評価されない時

 

 

 

 

自分が、まるで

愛されていないような

 

 

気持ちにとらわれて

落ち込んでしまったり

 

 

 

自分がやりたいことよりも

人に求めてもらえるような

 

 

そんな言動や

活動を、続けることになって

 

 

自分が、本当は

何をやりたかったのか

 

 

わからなくなって

苦しくなってしまうんです。

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

もがき、苦しみ

ここから一歩、抜け出したいと

 

自分と、向き合っていた時に

 

 

 

星から、自分を知る機会に恵まれて

自分の本質や、運命を知って

 

 

自分、そして人生を丸ごと

受け止めることができたんです。

 

 

 

 

 

 

占星術では

幸運の星の木星の学びとして

 

 

私たちの ＜自己肯定感＞の

ありかを、教えてくれるけれど

 

 

 

自分が、自分自身と

それまでの自分の人生に

 

『YES！』と、言えた時

 

 

 

他者や、他者の人生にも

『YES！』と、言うことができて

 

 

初めて、本当の意味で

他者と出会うと言われています。

 

 

 

 

 

 

 

私たちは、自分

そして、自分の人生を

 

丸ごと、ありのままに

受容できていない時

 

 

 

自己肯定感を

持つことが難しくて

 

 

自分を通したフィルターで

相手の世界を見てしまうから

 

 

＜わたしの世界には、自分しかいない＞

 

 

 

 

そして、

誰かと一緒にいたって

 

 

どこか孤独で、

いつも何かと戦っている

 

 

そんな世界、一人芝居が

繰り広げられてしまうんです。

 

 

 

 

 

 

そこから、自分の

光と闇とも、向き合って

 

 

 

自分自身を

丸ごと受け止められた時

 

 

他者のことも、そのままに

受け止められるようになったのです。

 

 

 

 

たとえ、相手がどう思おうと

たとえ、自分を選んでくれなくても

 

 

批判された、

拒絶されたと思わずに

 

 

相手のありのままも

受け止められるようになったんです。

 

 

 

 

 

 

 

そして

 

誰かのために、役に立ちたいと

そのことを、ずっと願っていた自分は

 

 

 

実は、

 

他人から評価されることで

自分の存在価値を認めていた

 

 

そんな図式があったことに

気がついていくのです。

 

 

 

 

そこから

 

人の役にたって、認められ

例え、周りから望まれたとしても

 

 

本当に、自分の心が喜びを

心の底から感じていないことは

 

 

 

それまで、どれだけ

お金と時間をかけて学んだものも

 

 

自分の心に正直に

手放しすることにしたのです。

 

 

 

 

 

 

だから、今

私に、残っているものは

 

 

 

本当に、自分が好きで

惚れ込んでいるものだから

 

 

しっかりと伝えたい

その深い思いと、体験がある。

 

 

 

だから、かっこつけずに

等身大の私のままで

 

 

自然と口から、言葉が

溢れ出すようになったと思うのです。

 

 

 

 

 

 

そして

 

前に出て、叩かれるとか

目立つことが、嫌だとかより

 

 

 

自分のやりたいこと

伝えていきたいこと

 

 

そして、そのことで

 

クライアントさんたちが

自分らしい、笑顔に変わっていく

 

 

 

その喜びの方が

怖さよりも、ずっと勝って

 

 

 

 

評価されたい

認められないのが怖いと

 

 

ずっと恐れていた

戦っていたような気持ちは

 

 

いつしか、

気がつけば、どこかに

 

飛んでいってしまったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

講座や、セッションでは

自分の人生のからくりを知って

 

浄化の涙が流れることも。。。

 

 

 

そんな時も

クライアントさんの、全てを受け入れて

 

ただただ、その方の生きる力を

信じることが、できるようになりました。

 

 

 

 

 

 

 

目の前にあることに

 

等身大の自分が

できることの、ベストを尽くすだけ。

 

 

 

怖いと思う時は

自分の持っている力を

 

磨き、高めて、集中するだけ。

 

 

 

 

自分を、等身大で

大きくも、小さくも見積もらず

 

素敵な誰かに、なるのではなく

ありのままの、自分でいればいい。

 

 

 

 

 

そんな風に

思えるようになったから

 

 

肩に力を入れて

気負うこともなくなって

 

 

こんなにも、心からの

笑顔がいっぱいになれたということ

 

 

 

 

そんな自分だからこそ

クライアントさんや、参加者の方々も

 

 

心を開いて、

悩みや苦しさも打ち明けて

 

 

光も闇も、全てをさらけ出し

等身大の姿を見せてくれて

 

 

 

本当の意味で

 

誰かの役にたつこと

サポートが、できるようになった。

 

 

 

 

この写真を見ながら、今

あの時、もがき苦しんだからこそ

 

 

そう、ありがたく感じてます。

 

 

 

 

 

 

 

写真って

嘘がつけないし、ごまかせない。

 

 

 

 

だからこそ

 

振り返った時に

そこに、自分の足跡を

 

見ることができる

かけがえのない、愛しい宝物。

 

 

 

 

あの時の

自分がいるからこそ

 

今の自分がいる。

 

 

 

 

私と同じように

 

一歩前に、踏み出せない

前に出るのが、怖い

 

 

そんな誰かの心に

何かが届けば嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

自分の心の節目となり

自分の真実で、ここから生きていく

 

木星がさそり座に入った時に

 

 

自分の原点に

戻らさせてくださった

 

 

星 光恵さんに、

心から感謝いたします♡

 

 

 

 

そして

撮影を快く承諾してく下さった

 

 

参加者のみなさま

本当にありがとうございました♡♡