＜自分を不自由にしているものを手放して、自分のありたい世界で生きることを決意する＞

明日のいて座の満月が

近いこともあるからなのか

 

揺れる心模様が、現れているようで

 

みなさまから

様々なメッセージをいただいています。

 

 

 

特に、この日に逆行が終わる木星が

 

パートナーシップを司る

てんびん座にいることからか

 

 

「彼とのグレーな関係を

　このまま続けていっていいのか？」

「会話のない、触れ合うことのない

　このままの夫婦関係でいいのか？」

 

「自分がずっとこの人たちと

　仕事や活動を一緒にやっていけるの？」

「親との関係性や

　介護の問題をどうしたらよいのか？」

 

 

 

 

自分にとって、いい状態ではないと

頭ではわかっていたとしても

 

 

身動きが取れないこと

そう簡単に行動できないことって

 

やっぱり、誰にもありますよね。

 

 

 

何か、行動を起こすことで

これ以上、関係が悪くなってしまったり

 

たとえ、手放したとしても

先の保証だってないのだとしたら

 

 

このまま、自分の気持ちに蓋をして

今まで通り、過ごしていけばいい

 

 

そんな風に思うことだって

私も過去にそんな経験が、あったから

 

その気持ちは

痛いほど、よくわかるんです。

 

 

 

でも、今、はっきり思うんです

 

あの時、その瞬間は

本当に、先が見えない怖さと戦って

 

足がすくんでしまうように思えたけれど

 

 

自分の未来を信じて、

本当にありたい自分でいるために

 

自分の居場所をシフトするために

 

握りしめていたものを

手放しをしてよかったのだと。

 

 

 

 

 

 

＜自分の居場所をシフト＞することは

時には、手放すことも必要になります。

 

 

ここでいう、手放すとは
 

相手との関係を断絶する

会社などをやめるというような意味だけでなく


そこから、いつも心が離れられない

依存や執着、思い込みや思い癖、義務感など

 

＜自分を不自由にしているものを手放して

　自分のありたい世界で、生きることを決意する＞

 

そんなことでもあると思うのです。

 

 

 

 

私たちは、時に

 

自分の本当の感情をごまかして

蓋をしてしまうことが、よくあります。

 

 

今起きていることは

自分にとって、必要なことなんだと

 

そこに、意味を見出そうと

答えを探そうとしてしまったり

 

 

大切な人に対して

ネガティブな感情を持ってしまう

 

そんな自分に、罪悪感を感じて

感情を伏せてしまうこともあるのです。

 

 

 

 

でもね、ぜひ

おすすめしたいことがあるんです

 

そんな、いろいろな思考をする前に

 

 

＜自分の『本当の』感情を
　しっかりと、感じてあげること＞

 

 

まずは、思考を一度止めてみて

自分の感情を感じきることが大切なんです。

 

 

 

感情は自分へのお知らせだから

どんな感情も悪いものではありません。

 

 

わたし、本当は寂しかった

わたし、本当はこうありたいんだ

わたし、もっと相手から愛されたい

わたし、もっと認めてもらいたかった

 

 

自分が、自分の本音、心の奥底と

深く繋がって、コミュニケーションをとって

 

まずは、自分が自分をわかってあげること。

 

 

そして、そこから

＜自分が欲しいものはなんだったのか＞

 

自分のありたい世界が、どこにあるのか

自分と繋がって、確認するのです。

 

 

 

 

外側の他者に、

自分をわかってもらうことを求めるのではなく

 

誰よりも

＜自分の理解者＞になってあげることが

 

何よりも、

大切なのではないかと思うのです。

 

 

 

そうでないと、

 

他者からの評価や

他者の気持ちを何よりも優先し

 

いつも相手の軸に揺さぶられる

他人軸になってしまうから

 

 

 

自分が、自分らしくいれない

 

あなたの心が自由ではない

不自由さを握りしめたままだと

 

＜わたしはこうあるべき＞と思い込み

 

自分のありたい世界を

誤ってしまうことがあるかもしれません。

 

 

 

 

 

 

未来の自分のために

自分の居場所をシフトするには

 

 

＜本当の自分と向き合うこと＞

そのことを避けずには通れないのです。

 

 

そこには、認めたくない事実

認めたくない自分がいるかもしれません。

 

 

そして、そこにたどり着いたら

 

＜人のせいにできない＞から

自分の責任だって伴います。

 

 

 

 

だけど、

そのことから目を背けていたら

 

いつまでたっても、変わらないばかりか

 

 

自分が感情に蓋をして、生き続けると

さらに、どんどん苦しくなっていき

 

大切に思っていた関係さえも悪化して

 

自分で、自分のことすら

わからなくなってしまうのです。

 

 

 

 

 

未来って、今から線となって

続くものなんだと思います。

 

 

今のあなたは、笑えている？

幸せを、思いっきり感じている？

 

 

ぜひ、そのことを誰よりも

自分に聞いて見て欲しいのです。

 

 

 

 

私たちは、誰しもが

幸せになるために生まれてきた

 

 

だから、

もっと、自分の理想を描いていい

もっと、自由に人生に夢をみてもいい

 

 

 

今までの、自分を超えて

もっと、もっと幸せを掴んでいく

 

 

自分が思う、限界のもっと先に

あなたの自分らしい幸せがあるとしたら

 

どんな世界で生きていきたいですか？

 

 

 

そこにシフトする

いて座満月がやってきています

 

もう、自分の枠は自分で壊す時なんだ。

 

 

 

 

 

 

 

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