４月１７日の 今日
春の土用を迎えました。
土用っていうと
＜夏にいただく うなぎ＞を
食いしん坊の私は、思い出しますが
実は、土用というのは
年に４回、あるんです。
土用というのは、
立春、立花、立秋、立冬という
＜季節の始まり＞に対して
１８日前から、直前までの期間で
＜季節の変わり目＞に当たるもの。
次の季節の始まりとなる
２０１７年の ＜立夏＞は
５月５日にあたるのだそうですが
季節の変わり目となる
＜春の土用＞のこの時期は
体調を崩しやすい時でもあるんです。
そんな時期だからこそ
いつもより、心がけて
自分の心と身体を大切に
労わってあげたいですよね。
春は
＜デトックス＞の季節でもあり
春の味覚の酸味を取り入れた
ライムウォーターで
デトックスをすることしました。
酸っぱい味覚は
デトックスに大活躍の
＜肝臓＞を癒してくれるもの。
また、
肝臓が疲弊してしまうと
＜怒り＞の感情が
出やすいとも言われます。
新しい年度も始まって
会社などでもお付き合いなどで
お酒の機会なども多かったり
新しい生活に、シフトしたところで
イライラすることだってありますよね。
そんな時にも、
＜酸味＞ を生活に上手に取り入れて
肝臓を味覚からお手当して
自分の心と身体を
癒してあげることもオススメなんです。
さらに、４月26日の
＜おうし座の新月＞ へと向かって
月が、満月から新月へと
だんだんとその身を細くしていくように
私たちの心と身体も
その月の姿と同じように
ぎゅっと引き締まって
排出していく時なので
デトックスをするのに、オススメな時！
そして、おうし座は
１２星座で、一番
五感に優れている星だから
身体の声を聞くことも
とっても大切なんです。
さらに
４月１０日から、５月３日までは
＜情報＞ ＜コミュニケーション＞
＜判断力＞ などを司る
＜水星＞も逆行を始めています。
こんな時は
情報が乱れたり
ミスコミュニケーションをしてしまったり
予定どおりに動かなくなる
そんなことも起きがちと言われます。
そして
自分の ＜左脳＞である
＜思考＞が働きずらくなる時なので
いつもより
コミュニケーションや、言葉の使い方
情報の取り扱い、判断することに対して
注意することを
心がけることも大切なこと。
では、どうこの時期を
うまく使ったらいいかというと
＜左脳が働かないなら、右脳を使え＞（笑）
と、言うことで
思考が働かない分
外からの情報ではなくて
＜自分の内側からの情報＞ と
繋がりやすい時とも言えるんです。
だから、
このタイミングで
自分の直感、感性を大切にして
自分の心の声
素直な気持ちを聞くことも大切なこと。
そして、右脳の働きが活発になる
直感を生かすような、創作活動をしたり
コンテンツなどを練り上げてみたり
自分を癒す時間などに
あてるとよいと思うのです。
ただでさえ
情報社会の中で、生きている私たちは
他の人の生活が
垣間見れる、SNSなども発達して
自分と比較してしまったり
焦りを感じてしまったり
他の人の負のエネルギーを
知らぬ間に受けてしまったりして
自分の心や身体が乱される
そんなこともあるかもしれません。
だから、
あれもこれもと、情報を取り入れるのではなく
＜自分に必要な情報だけにデトックス＞して
頭で考えすぎることをやめて
自分の直感や、感性を生かし
ただただ、自分の内側と繋がって
自分の心と身体の声を聞き
＜その後の判断基準に生かす
自分の軸を、再確認する＞
そんな時間を持つこともオススメです。
と、言いながら
ブログを書いている私ですが（笑）
「私たちは、
自分の中に、答えを持っている」
ぜひ、自分の内側と繋がってみてくださいね♡