「どうしたら、
自分を好きになれるんだろう？」
「自分を、満たすって
一体、何をすればいいんだろう？」
個人セッションの中で
何度も、たくさんの方から聞く言葉です。
その気持ち、よくわかります
だって、
私もずっと、そうだったから。
私も、ずっと自分を好きなろうと
私も、ずっと自分を満たそうと
自分磨きや、自分探しに
いろんなことを、やってきたから
将来、役に立ちそうな資格勉強や、
人気のセミナーに行ってみては
自分らしく、輝きたくて
何かをつかもうと
＜自分磨き＞に励んでいたのだから。
その時は、もう
とってもテンションが上がって
何かをつかんだ気になっていたけれど
でも
やれば、やるほど
＜もっと、頑張らなくっちゃ＞って
＜今の自分じゃ、まだまだ足りない！＞
っていう
＜頑張らなくっちゃ＞スパイラルに、
入り込んでしまうことだって、あるんです。
だから、そんな時
こんな風に、聞いてみるんです
「例えば...
自分が、食べたいもの食べてる？
自分が、着たい洋服を着てる？
自分の、本当にやりたいことや
自分が、好きなことをしてる？」 って。
そうすると、だいたいの方が
「えっ、そんなことで、いいんですか？」
と、みんな言うのだけれど（笑）
よく考えると、私を含めて
「自分が、本当に好きなことをする」
と、いうこんな簡単に、思えることが
意外にできていなかったり、することもある。
自分がしたいことより、
家族のしたいことを、優先したり
社会の常識や、
周りの目を気にしてできなかったり
誰かがいいと言ったから、やっていたりね。
もちろん、
家族や、みんなの笑顔のためにすることは
とっても大切で、必要なこともあるけれど
そこに
＜自分の喜びがあるのかどうか＞
ここが、
＜大きな分かれ目＞のように思うんです。
もし、これが
自分の喜びの範囲を大きく超えて
義務感や、罪悪感などで
いっぱいに、なっていたら
自分が、本当に何が好きだったのか
自分が、どんなことをしたいのか
感じる心の感度が、鈍くなってしまって
自分の好きなことが、なんだったのか
わからなくってしまう。
わたしは、占星術のセッションで
コーチングの手法を使っているので
深く、掘り下げて聞いていくと
特に、小さい頃から
ご両親の期待に、そわなくっちゃって
社会でも一生懸命、頑張ってきた方に
「自分の好きがわからない」
と、言われる方が多いようです。
私たちは、小さい時
親に愛されることが、＜自分の生きる術＞だから
両親や、周りの大人の期待にそって
愛されることが、＜自分の存在意義＞だと
＜思いこんでしまう＞こともあるんです。
それでも、大人になってからでも
自分の身の回りにあるものを
「好き」でいっぱいにすることを
自分を許して、許可できた時
そこから、少しずつ階段を上るように
＜自分の心や、気持ち＞を
少しずつ感じられるようになって
自分を好きになって、
＜自分らしく生きること＞ができるんだと思う。
だから、まずは最初に自分の回りに
「自分の好き」を、
集めることから、始めてみたらどうだろう？
物にもエネルギー、波動があって
同じものに、引き寄せられているから
自分の周りが、「好き」で満たされると
自分も自然と、満たされていくのだから。
私たちは、自分に対して無条件に
「喜び」を感じることができた時
自分のハートチャクラと繋がることができて
その「無条件の愛」が、波動になって
相手のハートチャクラとも、循環し
しっかりと、繋がることができるんです。
今日は、バレンタインデーですね。
我が家は、＜海外方式＞で、
男性から女性への思いを伝える日だから
ダンナから、わたしへと
何かプレゼントがある、はず、かなあ（笑）
今日の写真は、世界の
＜ハートチャクラ＞があると言われる
イギリスのグラストンベリーの写真から。
昨年の夏、この場所に行って
わたしのハートチャクラが開いて
たくさんのことが循環していったので
これは、わたしからみなさまへの
バレンタインデーのチョコレート代わり
ぜひ、このエネルギーを
写真から受け取ってくださると嬉しいです♡
こんな、世界中に幸せと
「愛」を感じる日だからこそ、
＜自分を愛すること＞を、まずは忘れずに
ハートチャクラを開いて
大切な人と、愛を循環させてくださいね。
今の宇宙の流れは
新しい自分、人生を迎える大切な時
私たちは、
自分のエネルギーセンターである
チャクラを整えることで
＜自分らしく、自立して生きる＞ことができます。
自分のチャクラの状態を知り、
チャクラに栄養を与えて、食から養う方法や
ホロスコープから、あなたの健康、
どの身体の部位を注意したいのかを知って
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