こんばんは、真崎由美子です
今までブログを書くのは
家事を済ませ、お風呂も入り後は寝るだけ
という状態になってからだったので
いつも日付が変わるかどうかの時間ばかり
先日、珍しく
お風呂に入る前にブログを書き上げて
その後の時間がゆっくりしたものになり
就寝時刻もちょっと早くなった
それに味をしめて
ブログを書く時間を早くしたけれど
なんだかペースが狂ってしまって
ブログを書く手が止まってしまう
いきなり習慣を変えるのは無謀だったかな
でも、美容と健康のためにも
睡眠時間を増やして
睡眠の質も上げたいのよね
だったら三日坊主とか二日坊主なんて
言ってる場合じゃないか
今日は早く寝られそう
