以前、参加したKatsuさんの
強み発掘グループセッション
いろいろ深い話を聞けましたが
なかなか文章にできずに半年ほど
その時もらったアドバイスで
今ごろハッ
としたのがあるのでシェアしますね
Katsuさんが言うには、私は
「視覚から情報を取っているから
過去の出来事を映像で覚えている」
らしいのですが
その時はそうなのかなぁ
って感じでよくわからなかったんですよね
それがちょっと前に
過去の嫌なことを思い出して
落ち込んだ時に
あ、これか
とようやくわかりました過去の出来事を映像で覚えてるから
その時の周りの景色や相手の表情が
頭の中に繰り返し、繰り返し
映し出されているんですよ
嬉しいこと、楽しいことならまだしも
嫌なことほど
鮮明に覚えてる(￣□￣；)
いい加減忘れたらいいのに
映像で覚えてるからリアルすぎて
なかなか忘れられなかったりするんだな
ま、これがわかったから
過去の嫌な出来事を
繰り返し見ないようにして
負のスパイラルに
落ちないようにすればいいのか(*^.^*)
