あったかーい
出店情報など
気持ちいー
しあわせ
この冬、毎日していることがあります。
毎晩ぐっすり眠っている
ほかほかのオットのお布団をめくり
まず足を入れ、
むふふ、あったかーい！
続いて、手で腕を掴み
あー気持ちいー！
しあわせだなぁ
手と足だけ
ほかほかのお布団に突っ込み
とってもあったかくてって
気持ちいい！しあわせ～
こうして、人間湯たんぽとともに
眠りにつくのが
日課になっています。
これが気に入ったので、今年は湯たんぽを
使っておらず…
寝たばかりで布団が温まっていないと、
今日は感激が足りないよー
と、グチることもあり（笑）
と、
いきなりワタシの
お恥ずかしいハナシはじめちゃってますが
ゆうわのめぐみさんに
書いていただいた
幸せとともに
ほんと、そのように過ごしています。
興味のある方はこちらへ
さて、
昨日の夜もいつも通りに、
あったかい
気持ちいい
しあわせ
こうしていられるのはオットのおかげだわ
だいすき
も加わり、
なんか
面白いフレーズかも～
夜中2時です…
声に出して繰り返してみた。
『あったかい 気持ちいい しあわせ だいすき』
いいね～✨
暗闇の夜中2時
テンションがオカシイ
『あったかい 気持ちいい しあわせ だいすき』
すると
嫌なことも溶けて消えていきます。
『あったかい 気持ちいい しあわせ だいすき』
病気も痛みも消えてなくなります。
『あったかい 気持ちいい しあわせ だいすき』
豊かさも巡ってきます。
新メソッドが降りてきたかもー
むふふ
気がついたら、朝でした(*^^*)
ど、どぉでしょう？（笑）
ここまでついてきている人いるかな？（笑）
これはワタシの例として、
自然と寝る前の口ぐせになり、
毎日しあわせな気持ちで終えられていることに
気がついたんですね。
もちろんイヤなことがあった日もありましたよ。
そこで、
誰もが経験する
おふろに入ったあの瞬間の感激を
表現してみたら、
それぞれオリジナルのフレーズが
出てきますよね。
そのオリジナルのフレーズを唱えると
日常の中でも
ゆったりしたあの幸福感がよみがえる
なんかいい感じになりそうじゃないですか？？？
冷えとりで
靴下やスパッツを重ね履きするのは、
物理的に下半身を温め
半身浴の状態をつくるため
それだけでも、
気持ちが落ち着き、心地よく過ごせる
それプラス
リアルに半身浴の心地よい感覚を
思い出させるような
シンボルとなるような
オリジナルのフレーズ
があったら…
あったかくて、ゆるんだ状態
そこから生まれる言葉は
カラダからチカラがふっと抜けて
自然とゆったりとした呼吸になり
さらに
自分から出た言葉だと
気持ちが乗りやすいから
（意乗りといいますね)
より響くものがあると思うんです
ツライことやイヤなことがあったとき
緊張しているとき
冷えを感じるとき
カラダがキュッとしているとき
なんでもないときにでも
そのフレーズを
思い出して唱えてみるとか、ね。
いつでもどこでも
心の半身浴を
いかがでしょうか？
よかったら、やってみてくださいね♪
もし、試してみたら
ご感想お待ちしています*\(^o^)/*
ある日突然メソッドが降りて来ました！
とか、とても憧れちゃうワタシ…
＊ちなみに我が家では、
だいすきは、ありがとうと同じ感覚の言葉として
頻繁に使っていまして^^;
一般的かつことだま的に、
ありがとうの方がしっくりきそうですね。
実用化するとしたら。
って、本気か
あったかい
気持ちいい
しあわせ
ありがとう
やっぱ、こっちかなー
ここまでお付き合いして読んでくださった方
心より感謝いたします
今日から3年目に突入となります
こちらもよろしくお願いします！
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出店情報などたくさんの方とお会いするのを
楽しみにしています！
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