今朝の朝ごはん。
かぶのポタージュ
かぶと少しの里芋を
少しの水と塩ひとつまみで煮て、
味付けは、お塩と白味噌を小さじ1位。
仕上げに、グリーンナッツオイルと
ピンクペッパーをかける。
里芋が入ると、かぶだけよりも
とろみとコクが増しますよ。
昨日の夕飯で、オットにコーディネートを褒められたので、
再現して、朝から写真なんか撮ってみたり

調理に使ったのは、
の蒸し板を外して。
スープ類は土鍋で作ると、
お鍋の中での自然なハーモニーで
ほんとにやさしい甘みが引き立ち
からだが喜ぶおいしさになります

素材と土鍋がいい仕事してくれるから、
ほんとありがたい

続いてこちらは、
白菜とサラダ春菊とりんごのサラダ
アマランサスドレッシング
(梅酢とグリーンナッツオイル)
最初に白菜に少し塩を振って甘さと
シャキシャキ感をアップさせておくのが
ポイントかな

リンゴも投入!
酢豚にパイナップルが苦手なひと多いですよね。
くだものとごはんは別。
ワカリマスよ。
でも、これは合います~(^o^)/
結局二人分、
ペロリといただきました

《web shop》
土鍋や片手なべが新発売!
赤ちゃん用こども用~
大人までの冷えとりグッズも好評です!
ぬくもりのお店 やさしいくらし




冷えとり講座
