おはようございます。
7日に二十四節季の大雪を迎えて
本格的に冬を感じる冷え込みになっていますね。
先週は珍しく毎日予定が詰まっていて、
盛りだくさんな一週間でした
なんとか周回遅れにならないうちに、
レポをしたいと思いまふ
4日に、冷えとり講座@神保町を開催しました。
冷えとりをされている方半分、
少人数ですぐに質問も出来て、ていねいに説明してまもらえてよかった。
初耳のこともあり復習もあり、よかったです。
「冷え」の意味が分かっていませんでした。
全員が冷えとりのことを何かしらご存知
でした
冷えとりをされていて
五感デトックスのセラピストをされているＹさん。
セラピーに来られるクライアントさんをみてきた経験から
カラダの冷えに気付かれていない方の多いこと
カラダからのアプローチが相乗効果を生むこと
を実感されていて、
カラダは魂の入れものだから、
まずはカラダを意識してもらうこと
冷えのケアすること
などをいつもアドバイスされています。
セラピーでしていること共通することが多く、
参考になりました。
実践していますが、より一層確信を持ちました
とのご感想をいただきました！
こころとカラダは繋がっているから、
セラピーにおいても、冷えとりをしていると
より柔軟に解放的になるし、効果的なんですよね
少人数ですぐに質問も出来て、ていねいに説明してまもらえてよかった。初耳のこともあり復習もあり、よかったです。食事やリラックスの切り替えについて
すぐに出来ると思いました。
「冷え」の意味が分かっていませんでした。私の生活に取り入れられることも分かったので
参加してよかったです。
講座のあとは、
いろんな話をしながらお米カフェのランチを
いただきました。
ごはんは、酵素玄米。
酵素玄米は、お味噌汁と漬け物だけでよい
と云われているように、
とても栄養バランスが良いごはんなんですね。
やっぱり一緒に食べることって
打ち解けやすいし、気が通じやすいから
お話が尽きない
最後までいらした方たちと
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました！
次回は、16日火曜日。
詳しくはこちら>>>☆冷えとり講座☆
お気軽にご参加下さいね♪
また、来月の開催のリクエストも受け付けしています。
場所は、都内
または、東京都調布市内の自宅での開催も可能です。
その他、出張も承ります
