二十四節気の「霜降」を迎え
朝晩冷え込み、冬の訪れを感じるころになりました。

いよいよ、冷えが気になる季節になってきましたね…

冷えとり健康法でいう、【 冷え 】とは、一般的にいう冷えのイメージとは違うので、
冷えとりにオンシーズンもオフシーズンもありません。

でも、始めるなら
今はベストシーズンといえますビックリマーク

夏の間お休みしていた冷えとり講座を久しぶりに開催いたします!


◆肩こり、腰痛、頭痛、疲れやすいなどの不定愁訴がある
◆汗はかくのにお腹やおしりが冷たい
◆これから始めたい
◆冷えとりしてはいるものの、効果が分からない…
◆実践している冷えとり仲間の話を聴きたい

冷えとりは一人で淡々とするのもいいけれど、
仲間がいるともっと楽しいですよー音譜
この機会にぜひ、お集まりくださいね。

場所は、先月冷えとりイベントをした
くらしのアトリエひらやさん。

ひらやでは、毎月ワークショップ祭りというイベントを開催されていて、
店内では複数の出店者が、それぞれにワークショップをするんですね。

来月は8~10日の3日間の開催。

そのうちの9日に講座を開催をします!

この日のランチは、
つぶつぶ出身のfilちゃんのほっこりごはん。

講座終了後、お時間のあるかたは、ランチもご一緒しましょう~♪
お申込みの際に、ランチのご希望もいただけましたら、
事前にご予約も承ります。


もし、
午後の開催をご希望の方がいらしたら、
ご相談くださいね。
こちらも喜んで承ります♪


また、来月、平日開催も予定しています。
こちらも日程のリクエストなどあれば、
お気軽にお問い合わせくださいませ。



本格的な冬雪の結晶が来る前に
カラダとココロが温もり心地よく過ごす知恵を
お伝えいたします



●日時:11月9日(日)10:00-12:00 希望者はランチも。

●場所:ベジタリアンのためのレンタルスペース
   くらしのアトリエひらや
   JR・東西線 中野駅から徒歩10分
 
   所在地:東京都杉並区高円寺北1-9-20
   TEL: 03-3387-4846
   詳しくは、HPの道順案内をご覧になると安心です。
   http://www.hirayaweb.com/map/

●参加費:3,000円
      リピート参加(2,000円)
     レジュメ、小冊子、冷えとりアイテム割引特典付き

●講師:やさしいくらし研究会@TOKYO みほ
     ぬくもりのお店 やさしいくらし 店長
   冷えとり歴8年   冷えとり講座歴4年

●お申込み: お名前・おところ・当日連絡のとれる電話番号・ランチの希望
       を明記のうえ、下記アドレスまでメールしてください。

     yasashii.kurashi☆gmail.com
     (☆を@に変えて送信してください。)
お問い合わせ・リクエストも、上記アドレスまでお願いします。


お会いできますことを心より楽しみにしています♪



《Web shop》
ぬくもりのお店  やさしいくらし
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