心屋リセットカウンセラー＆レイキヒーラー、
みかりん、こと、山本美香です。
こんばんは。
冬ですね！
ええ、もう、冬ですよ。
寒いですよ。
たまに、日差しが暖かい日もありますけどね。
そんな寒暖差と比例するように、
感情の波もアップダウンする今日この頃。
きのうは、起きた時から、
なぜか妙にイライラ、くさくさしていて。
全然、思い通りじゃない自分や世界に
イラ～っとしてるんだなと思いつつ、
開き直って、くさくさしてました。
とりあえず、防寒だけは心がけながら。
（寒いってだけで、余計にストレスかかるから）
頭の中では、あれもこれもって考えてるのに、
普段以上にグズグズして動けない自分に
「はあ～あ」って、ため息ついたりして。
動物が冬眠を始めてるこの季節に、
バタバタとあれもこれもと急き立てられるような「師走感」て、
ほんとは、ちょっとちぐはぐなものなんだろうね。
というわけで、
師走の波に自分だけ取り残されてるような気がしても、
なんだか妙にイライラ、くさくさしてしまう日があっても、
きっと、そんなもんですよ～。
（と、これは完全に自分に言い聞かせている…笑）
まずは、体を温めましょう。
今、週１～２ペースで行っているお仕事（バイト）が、
人間関係は良好で、仕事内容も楽しいし、
これまでになく楽しく働けているんだけど。
（やっぱり、損得関係なく、
「好き」や「興味」や「好奇心」で選ぶのって大事ね～）
いかんせん、寒さとの闘いなもので…。
お仕事の都合上、
寒いのはどうしても仕方ないんだけど、
でも、その中でもできる限りは
自分を心地良い状態に持っていきたい！
で、いろいろ調べてたら、
今って、ほんとにいろんな防寒グッズがあるんだね～。
あったかインナーって、
ヒートテックぐらいしか知らなかったけど、
裏起毛のシャツのほうが、
体感としてはあったかい気がする。
あと、ドラッグストアのカイロのコーナーで
こんなの見つけた。
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巻きポカ ホルダー2個+シート4個入
842円
Amazon |
手首や足首に巻いて使うカイロだって～。
「巻きポカ」って、ネーミングがかわいい♪
足首用と手首用、両方買ってみたよ。
（まだ使ってないけど）
あと、足裏用とか、下着に貼って使うカイロまであるんだね～。
他にも何か、めずらしい防寒グッズとか、裏技とか、
内側から温める方法とか（しょうが湯やレモン湯ぐらいしか知らない）、
これが効くよ～っていうのがあったら、
ぜひぜひ教えてください。
寒さ問題、けっこう切実なので…。
これを機に、日常の寒さ対策も意識してみよー。
今、何か悩んでたり、悶々としてる人、
ちょっと自分の指先や足の先を触ってみてね。
（今だよ～、今、これを読んでるこの瞬間にだよ～）
靴下の上からだとそんなに感じなくても、
じかに触ると意外に冷たくてビックリしたりする。
今、触ってみて、
想像以上に冷たかったなって人は、
物理的に外側から体を温めてみましょう。
寒さは、あたたかさを感じるためにある。
悩みは、それが解決した先に感じる喜びのためにある。
なーんてね♡（笑）
で、きのうはくさくさしてたんだけど、
「これだけは！」って思って出かけてて。
近くのコンビニなんですけどね。
前々から楽しみにしてた、
ワンピースの一番くじを引きに…（笑）
ほんとはおとといが発売日だったんだけど、
取り扱ってるコンビニ調べて、
２軒はしごしたのに、出会えず…。
（聞いてみたら、夜の１０時頃に設営予定だというので、その日は断念…）
めちゃめちゃ寒い中、自転車飛ばして行ったのにー。
で、きのう、ようやく出会えました！
サンジのフィギュア、まだ残ってるー♡
（前に当てたいって言ってたやつ）
お財布の都合で、今回も１回だけ引いたんだけど。
残念ながらフィギュアは当たらなかったけど、
クリアファイルは、自分で好きな絵柄を選べたので、
迷わずサンジとレイジュのセットを選びました♡
色紙もいいなと思ったけど、
色紙はクローズドで何が来るか選べなかったから、
サンジのグッズが無事GETできたので、
満足満足～♪
くさくさしてたのが、
すっかり気を取り直したのでした（笑）
だろうと思ったよ。
私、ほんとにゲンキンだからさ～。
そして、夜は実家で
あったかいごはんとあったかいにゃんこに癒され、
さらに機嫌が直ったよ。
やっぱり、あったかいって大事！
白モフのベッドに埋もれて同化してる姿が、
なんともいえずかわゆい～♡♡♡
が、写真を撮られていることに気づくと、露骨に目を逸らす…（笑）
せっかく研ぎやすいソファー型の爪とぎを買ったのに、
波型の面を上にすると近寄らないので、
結局、ひっくり返して平面を上にして使ってます。
なんでやね～ん！
ちっとも思い通りになってくれない、予測不能なところもまた、
飼い主たちをとりこにする、この子の魅力なのでございます♡♡♡
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