こんばんは。
ご訪問ありがとうございます、恵子です。
前回の記事に、「もうひと踏ん張りだ！」と書きました。
娘の結婚式の向けて、書いたものです。
そして、ひと踏ん張りしたら気が抜けて、疲れも出たのか少し体調も崩してしまいました。
パソコンも開く気になれず、昨日やっと復活しました。
グダーッとしながらも、もちろん色んなことが日々ありまして、考えることだけはしておりました。
色々と 「やらなくっちゃ」 と思うことはありました。
でも、思うだけで時間だけは過ぎてゆき。。。
でも、そんな自分に許可を出したんです。
「やらなくても大丈夫だよ」 って。
今までだったら、やたら焦って苦しくなってたかもしれない。
でも 「やれない時もあるよね、やれない自分もいるよね」 って自分自身に許可を出しました。
少し楽チンです。
できない時はできなくてもいい。
笑えない時は笑わなくてもいい。
イヤな感情を持つ自分がいてもいい。
そんな自分もいる。
そんな自分もＯＫ。
どんな自分もまるっと自分、どの自分にもＯＫ。
「こんな自分はイヤだ」 って自分自身を否定してしまうと
どんどん苦しくなります。
完璧な人間なんていません。
素晴らしい人や素敵な人はいても、完璧な人はいないです。
私は 「自分にやさしい自分」 になろうと思います。
どんな自分も、いっぱい愛してあげようと思います。
そして、周りに愛をいっぱい広げていきたいです。
ご訪問ありがとうございます、恵子です。
前回の記事に、「もうひと踏ん張りだ！」と書きました。
娘の結婚式の向けて、書いたものです。
そして、ひと踏ん張りしたら気が抜けて、疲れも出たのか少し体調も崩してしまいました。
パソコンも開く気になれず、昨日やっと復活しました。
グダーッとしながらも、もちろん色んなことが日々ありまして、考えることだけはしておりました。
色々と 「やらなくっちゃ」 と思うことはありました。
でも、思うだけで時間だけは過ぎてゆき。。。
でも、そんな自分に許可を出したんです。
「やらなくても大丈夫だよ」 って。
今までだったら、やたら焦って苦しくなってたかもしれない。
でも 「やれない時もあるよね、やれない自分もいるよね」 って自分自身に許可を出しました。
少し楽チンです。
できない時はできなくてもいい。
笑えない時は笑わなくてもいい。
イヤな感情を持つ自分がいてもいい。
そんな自分もいる。
そんな自分もＯＫ。
どんな自分もまるっと自分、どの自分にもＯＫ。
「こんな自分はイヤだ」 って自分自身を否定してしまうと
どんどん苦しくなります。
完璧な人間なんていません。
素晴らしい人や素敵な人はいても、完璧な人はいないです。
私は 「自分にやさしい自分」 になろうと思います。
どんな自分も、いっぱい愛してあげようと思います。
そして、周りに愛をいっぱい広げていきたいです。