美味しいご飯の炊き方 | ボディデザインはな|都立大学の痛み改善と40代からの全身美容調整

ボディデザインはな|都立大学の痛み改善と40代からの全身美容調整

ボディデザインはなの福田まみです。40代以降の首・肩・腰の不調を改善し、スッキリした顔立ちやウエストへ。無理な力を加えず全身のバランスを調整し、姿勢や表情から若々しさを引き出します。施術の記録や日常を更新中。

日曜日、色々なことが重なり、講習会には行けず・・・namida*

ざ~んねん汗

ただ、前回同様、講習会で会えなかったからひらめき電球とご予約が増えるあせる

という嬉しい現象がラブラブ



まぁーそんな訳で、日曜日カラオケに拉致られた方達の為にべーっだ!

夜テレビでやっていたテレビ、美味しいお米のとぎ方をご紹介します目



昔は、精米機がしっかり、ぬかを落とせなかった為、研ぐというようにお米とお米とで研磨させて洗うのが

良かったそうですがメモ

今は精米機も進化し、そのような洗い方をするとお米が割れ、洗いすぎで味がなくなり、美味しくなくなってしまうそうです。今は、埃というかゴミをとるために、すすぐだけで良いそうですひらめき電球


おにぎり美味しいお米の研ぎ方


①釜に米を入れる


②ジャーと水を入れてすぐに捨てるを2回繰り返す


③少し水を入れて20回くるくるかき回す。この時にギュッギュッと研がないこと。


④水を入れて捨てて、いつもどおりに水をいれ炊飯

(この時保温に絶対しない事ビックリマークって私だけかにひひ



水が白いのは栄養なので透明になるまでやっちゃダメショック!


私・・洗いすぎってくらい洗っていたみたいあせる


このやり方で本当にご飯が美味しくなった!!

ていうか、お米が甘いラブラブ!




ちなみに、5キロ1880円くらいのお米に5キロ1500円くらいのお米を7:3くらいでブレンドすると

更に美味しくなるそうですビックリマーク

ていうか・・5キロ1500円の米探す方が大変ですよね。にひひ

まぁ、安いお米でも、不思議だけどブレンドするとご飯が美味しくなるということです音譜



さっぱりしたご飯

・ささにしき

・あきたこまち


あまい

・ひとめぼれ

・こしひかり


かため

・はえぬき

・きらら


私のメモに、、かためと書いてあったのだけど、これって間違えかなきゃはっ

きっと、しっかりしてるとかそんな感じだと思う多分・・・



それでは今夜も、レッツ美味しい晩ごはんしゃきんっヨネスケ


きゃ~ニコニコごはん炊くの楽しみになっちゃったでしょ~!?