血管が集まったものが臓器です
生活習慣病を正しく理解するためには、それが血管の病気だと認識することです。
脳梗塞・脳出血は脳の病気、心筋梗塞・心不全は心臓の病気だと、誤った理解をしている人がたくさんいます。
生活習慣病は、高血圧、高血糖、脂質異常によって血管が痛み、その結果、血管がたくさん集まる脳や心臓に障害が発生する病気です。
もちろん、血管もほかの臓器と同じように自然に老化していきますが、大切に使えば１２０年は持つといわれています。
ところが、ぞんざいに扱うと脆く、痛みやすい一面を持っています。
人間は血管とともに老いる、という有名な言葉があります。
血管の老化が早く進めば、人生も早く終ります。
血管をいたわって、大切にしましょう。
それが残りの人生を明るく楽しむ秘訣です。
日常生活のちょっとした工夫で 『血圧、血糖値は下がる！』サプライズブック 板倉広重（著）
補足・・・良質な水素ガスは悪玉の活性酸素(ヒドロキシルラジカル)を除去しながら血流を良くし、体温を上げ、免疫力を高めます。
50代の女性の血管年齢が30代になったそうです。🤗
血管年齢は、実年齢です。
若返ったのですね！
水素には還元力があります！
