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たとえば、長時間のジョギングや暑い中ゴルフをしていると、「体が疲れた」と感じます。
しかし、私たちの研究によれば、4時間、体に負荷を与える運動を続けても、実は筋肉や肝機能などにはほとんど影響しないことがわかっています。
では、疲れていないのに、なぜ「体が疲れた」と感じるのか？
その答えは
「脳の自律神経の中枢」にありました。・・・・
『すべての疲労は脳が原因』梶本修身(著)
感想・・・水素ガスを吸ってから「疲れにくくなった」とか「体が軽くなった」「ぐっすり寝れるようになった」などは脳疲労が取れたからだと思われます^_^
水素ガスは、脳のすぐそば、鼻👃から吸引し、気体が脳細胞に直接働きかけます。
脳は「血液脳関門」という関所みたいに非常に狭く、他の抗酸化物質(ビタミン、リコピンなど)の高分子では入れないところまで、スイスイ入って行きます。
水素分子は宇宙一小さな分子です。
宇宙の92.1%は、水素原子で構成されています。
体の疲労、つまり脳疲労や自律神経の乱れは、脳細胞で活性酸素が発生することで起こっていた
脳の掃除🧹が行われ、自律神経が調って来ると他の臓器や機能も整って行きます！
