アルクノススメでござ〜る♪

お幸せさまです

 

雨降りお天気が続きますね。

 

台風が接近中ということもあり、気圧などの関係で、

 

こんな時は、「会社に行くのが面倒だなぁ〜」とか

 

身体がけだるいな〜とか

 

不安が溢れてきて、氣分が落ち込んだりしやすいかもしれません。

 

 

 

そんな時におすすめなのが、

 

アルクノススメ

 

 

携帯に万歩計アプリをダウンロードしたら、

 

いいですね〜、これ！　今更ですが。

 

これで私、歩くのが楽しくなりました

 

雨でも傘があるから大丈夫

 

 

 

歩くという動きは、無心になれる＝何も考えない状態

 

つまり１番脳にとっていい状態

 

→悩んでる状態が、馬鹿らしくなってくる

 

→なんだかわからないけど楽しくなってくる

 

→身体の滞っているエネルギーも流れる

 

→いい案が浮かんでくる

 

 

最高じゃーないですか

 

 

さあ涼しくなってきたので、みなさんもたまには会社帰りに、

 

どこか行くついでに、ぷらぷら散策に、

 

一駅分でも歩いてみませんか？

 

何かいいアイデアが、浮かんでくるかもしれませんよ〜

 

 

 

いつも心は穏やかに

 

それでは、みなさんごきげんよう☆mari

 

 

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