【感想】時間に追われる自分ではなく、夢を実現できる余裕のある自分になれそうです✨ | 【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】子連れOK・見守り保育つき 頑張るママがスッキリ元気 勇気づけヨガ

【相模原】で子連れOK・見守り保育つきのベビーヨガ・骨盤調整ヨガ教室、勇気づけ子育て講座を開いています。
毎日頑張るママの、心と体が軽く、元気に、フワッと緩むことで楽になる教室です!

神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です^^
 


Zoom手帳術の感想を書くつもりが、

「挑戦について」熱く語ってしまった前記事

初めての挑戦は、恐いし逃げようと思う!でも、やりたいと思った事は「叶う夢」♡その力が私にはある!

 

 

仕切り直して、感想に参ります爆  笑音譜

 

 

そうやって、

エイっと踏み出したZoom講座。

 

 

時間はかかっても待っていてくれた方の為にも、

「楽しかったー」

「聞いて良かった」

 

そんな風に終わりたい。

 

 

何よりも

Zoomって簡単だった~!!

 

と言いたい(笑)

 

 

潜在意識でイメージを固め、いざ当日!!

 

 

・・・

あっさり繋がりましたーーーキラキラキラキラキラキラ

簡単でした(笑)

 

 

 

 
 

 

手帳術を受講したきっかけ

 

 
さて、
お2人からどんなお悩みがあるのか調査メモ
 

やりたい事がありすぎて、

出来ない事が多いので手帳術で整理したい。

 

手帳は予定を書くだけになっている。

沢山の事を同時にしていて一つの事に集中できない。

 

わかります~~~!!

 

 

私も、同時進行で沢山の事を進める事が多く、

手帳が無いとパニックになります滝汗

 

 

絶えず頭の中がいっぱいで、

焦りと、不安で、ただただ苛立つ日もありましたあせる

 

やらなければならない事でいっぱいで、

やりたい事やワクワクする事が常に後回し。

 

楽しんでいませんでしたね~チーン

 

 

そんな事から解放され、

ワクワク、楽しむのが「勇気づけ手帳術」ですウインクラブラブ

 

 

 

ということで、

宝石紫同時に沢山の事をこなす時間管理。

宝石紫物事に優先順位をつける事。

宝石紫夢を叶えるための手帳の使い方

 

等々

 

盛りだくさんでお伝えしました!!

 

 

感想

 

 

 

自分の1日の過ごし方を可視化することで、自分がどんな過ごし方をしているか気づけました。
可視化したことで、無駄に過ごしている時間がたくさんあることに気づいたので、その時間を有意義使っていきたいとっていきたいと思います。
付箋を使うことも試してみたいですラブラブ


子どもがいても音をミュートにして学べるところがよかったです。

全国の人に届けていってほしい講座だと思います

終始亜希子さんはニコニコされていて、安心感がありましたキラキラ


(多田歩美さん)

 

 

時間に追われる自分ではなく、夢を実現できる余裕のある自分になれそうです✨

大切な自分の人生、やりたいことをまず、やれるようになります。

 

あと、ずっと残ってしまっているタスクの処理について。

いつも自分と対話して、選択していきます。


手帳を片手に片付けを終わらせて、やりたい事をしている時間をどんどん増やしていきます❣️

(小池 かほりさん)

 

 

 

かほりさんから、

私がお昼寝をしている間に!!(笑)

 

さっそくポストイットを調達しに行ってきました音譜

そして、カフェに行って書いてますキラキラ

おかげで頭のごちゃごちゃもスッキリできそうですキラキラ

 

 

とメールが来ましたラブレター

 

 

は、はやっっっ!!!

 

(笑)

 

早速活用して頂けて嬉しいです♪

 

 

ご参加ありがとうございました!!

 

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次回、

勇気づけ手帳術の開催は対面での開催になります

 

勇気づけ手帳術
1月22日(水)

 

 

 

 

 

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最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

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勇気づけ育児講座「ELM」リーダー養成講座 満員御礼
2月3日、2月10日(共に月曜日)

■勇気づけ育児講座「ELM」
2月12日、19日、26日、3月4日(全て水)

 

 

 

 

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