神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です^^
少し前、
フェイスブックで沢山のお祝いのメッセージを頂き、
本当に嬉しい限りです

朝から次女と息子がお祝いをしてくれ、
2人から手紙や、マッサージ券を貰い、
義父母にはお祝いのお寿司をご馳走してもらいました

ただね、この日・・・。
久々に自分自身の壁と向き合う・・・
というか、
自分の駄目さに直面した日でもありました
もぅ、
長女(小6)との波長が合わない!!
何だかイライラしちゃう!!
とにかく気に入らない!!
2人ともそんな感じで・・・

朝からつまらない事の言い合い。
でも、
この日は長女がABCクッキングで私の大好きなモンブラン(ケーキ)を作ってくれる予定でしたので、
きっとそれを食べて仲直り出来るなぁ♪
なんて思っていたんです。
そうしたら!!
なんと私が時間を15分間違えていまして

あーーー、
なんて日だ!!

仲直りするチャンスも、
ケーキを食べるチャンスも、
両方失ってしまった~~~

折角の誕生日なのに全然楽しくなくなっちゃいました

でね、
イライラして、落ち込んで。
心の中で相手を攻めたり、
自分自身をよしよしヾ(・ω・`)と慰めたり。
たっぷりと勇気づけした後に、
考えるんです。
どうしてこの状況を作り出したのかな??
世の中の出来事は、
全て自分が作り出しています。
反抗してくる長女も、自分自身が望んで作り出しているんです。
イライラするのにも原因があるし、怒りを感じるのも自分自身の問題。
何だろう、
何だろう??
・・・そうして向き合ってみたら、
あ~そうか!!
と、思い当たる事が1つ。
失敗を許せない自分
がいました。
勇気づけ講座「ELM」で、
失敗、いっぱい、大歓迎~!!
と言っていたのに。
頭ではわかっているのに。
それでも、
失敗(初歩的ミス)が許せない。
なんと!!
誕生日に人生の課題をプレゼントされちゃいました~!!
何が原因かわかれば、
それに向かってのお稽古が始まります

自分自身の不完全な部分を
攻めるのではなく許しながら。
軽やかに
「私、手離せるし~!!簡単だし~!!」
とお稽古。
手離したい!!
と力むと、潜在意識の応援は得られません

軽やかに繰り返すうちに、
「そう言えば私変わったかも!」
と気づく瞬間がやってきます。
そうやって、
人としてのレベルアップの音が聞こえるのを楽しみに待ちます(笑)
誕生日から1週間。
もうすぐレベルアップする私が楽しみです~

自分自身のレベルアップに向けて
勇気づけ育児講座「ELM」
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勇気づけ親子心理学講座「SHINE」
現在リクエスト受付中です^^
勇気づけ育児講座ELM(9月スタート)
子育てのコツを12章に分けて学ぶ(3章×4日間)勇気づけ講座ELM
このような変化が期待されます
イライラや怒りが減る。

ボジティブに物事を考えるようになる。
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☆勇気づけ講座12章の詳細など
子育てのやり方は、「学んだ、知っている」
でも・・・
・失敗にくよくよ悩んじゃう
・怒りが収まらない
・良いママを演じてしまう
等々。
何らかの「心のあり方」が理由で
「やり方」が分かってい入るけれども、腑に落ちない(もやがかかる)というパターンがあります。
そんな時は、こちらの講座がお勧めです^^

本当の自分を知り、
不便な自分を丸ごとOK!!どんな自分も大丈夫!!と癒していくと、
自分が変わります。
そして、
自分が変わっていけば親子関係・夫婦関係が変わっていきます。
自分自身を見つめて、今よりずっと楽に、楽しく、軽やかに♪
人生を輝かせます。

1日目
・子供の潜在能力を引き出すコツ
・子供は親の思った通りに育つ
・望んでいない事も実現化してしまう時
・必死に頑張らないほうが良い理由
(抜粋)
・顕在意識と潜在意識
・投影
・自分が抑圧している感情を知る
・自分が禁止している部分を受け入れる
(抜粋)
・記憶は作られる
・「大人の心」と「子どもの心」
・親は子供の性格を決定づけない
・ライフスタイルとは
自分はどっちの勇気づけ??と迷ったら