神奈川県相模原市で
頑張るママの【心と体がスッキリ元気】
勇気づけヨガ講師の岩橋亜希子です＾＾
明日から７月ですね＾＾
７月は、
骨盤回りを柔軟にして、
開いた骨盤でパワー全開♡
心も開放して、
夏を楽しみましょう♪♪
骨盤調整ヨガの得意なこと
・肩こり解消
・腰痛の改善
・冷えの改善
・疲労の回復
・便秘解消
・むくみ解消
・下半身のシェイプアップ
・ストレス解消
・アンチエイジング
・身体のバランスを整える
・姿勢が良くなり気持ちが明るくなる
・月経痛が緩和され、楽しみになる
自分で自分の身体を整えていきましょう♪
ヨガが初めて。体が硬い。少しでも体を動かしたい。ママさんとお話ししたい。そんなママさん、大歓迎です！！
（骨盤調整ヨガは、初心者さん向きです
）
）また、
お子様がいても気になさらない方であれば、
子連れ無しのママさんも、大・大・大歓迎です＾＾♪
皆様ママなので、泣き声なんて気にしない♡
（気にしてるのは、実は自分だけ・・・なーんてことも＾＾）
お会いできるのを、楽しみにお待ちしています♪
最後までお読みいただきありがとうございました
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